PTT體育區 / BASKET-RULES

[問題] 關於體能測驗

看板BASKET-RULES作者 (嗯)時間18年前 (2007/05/28 23:00), 編輯推噓16(16推 0噓 7→)
留言23則, 9人參與, 最新討論串1/1
關於體能測驗 我有個問題想請問一下喔 兩條20公尺線間86趟的折返跑 是踩線就可以折返 還是要整個人都過線才可以折返呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.103.149
推
05/28 23:07, , 1F
踩線！
05/28 23:07, 1F
推
05/29 06:49, , 2F
踩線的時機還要配合音樂喔　不是跑的快就好...
05/29 06:49, 2F
推
05/29 10:52, , 3F
沒那嚜嚴重啦~~~Take easy!!
05/29 10:52, 3F
推
05/30 02:22, , 4F
配合音樂才是難的地方...還越來越快@@
05/30 02:22, 4F
推
05/30 10:47, , 5F
這樣才有動感啦~~~~咍咍咍!!
05/30 10:47, 5F
推
05/30 11:49, , 6F
跑步有節奏，較不易疲勞，可避免裁判偷懶不到位吹哨 XD ~
05/30 11:49, 6F
→
05/30 11:52, , 7F
比賽本來就有快攻與慢打,裁判心肺、肌肉要適應各種速度
05/30 11:52, 7F
→
05/30 11:53, , 8F
並以最佳狀態面對瞬息萬變的比賽，立刻變檔切換凌駕球員
05/30 11:53, 8F
推
05/30 19:00, , 9F
其實我一直在想,最後的衝刺會不會過不了orz
05/30 19:00, 9F
→
05/30 21:43, , 10F
我考的時候　其實只跑85趟半　真的撐不住了...
05/30 21:43, 10F
→
05/30 21:44, , 11F
但不知道只差半趟　結果還是有讓我過:p
05/30 21:44, 11F
推
05/31 10:48, , 12F
應該還不到衝刺的階段吧@@"~~~有那嚜誇張嗎??
05/31 10:48, 12F
推
05/31 11:35, , 13F
20公尺*86趟=1720公尺，時間約10分鐘，只能算是慢跑吧!
05/31 11:35, 13F
→
05/31 11:36, , 14F
不過節奏(光哥XD)真的很重要，不能太快也不能太慢~
05/31 11:36, 14F
推
05/31 12:31, , 15F
= =? 我記得去考過的隊友有說最後20趟是衝刺......
05/31 12:31, 15F
推
05/31 12:51, , 16F
我記得最後20趟的節奏是一趟5-6秒，所以不至於到衝刺吧!
05/31 12:51, 16F
→
05/31 12:54, , 17F
我想體力不夠才會覺得這樣子的速度是"衝刺"(想當初也是硬撐)
05/31 12:54, 17F
推
05/31 15:21, , 18F
體能測驗不用太緊張,平常有運動習慣的人都過的了
05/31 15:21, 18F
推
05/31 21:41, , 19F
原來如此(筆記) 如果10分鐘要跑1720其實不算快啦(放下心來)
05/31 21:41, 19F
推
06/01 07:38, , 20F
我還記得最後幾圈轉身時都是用手去撐腳跑的(腳軟)
06/01 07:38, 20F
推
06/01 13:13, , 21F
不要緊張啦 平常有在運動打球的都OK的 如果又長期有當
06/01 13:13, 21F
→
06/01 13:14, , 22F
裁判 一天可連吹八場以上的就更沒問題囉 相信我啦
06/01 13:14, 22F
推
06/03 22:02, , 23F
是的~~~遵命!!不能洩氣~~~~Go Go Go
06/03 22:02, 23F
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