[研習] 107年國家C級裁判(台北北教)

看板BASKET-RULES作者 (abcde)時間7年前 (2018/01/13 00:50), 編輯推噓1(103)
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C級 日期: 107年2月2日(星期五)至2月4日(星期日) 地點:台北市教育大學 報名費:2000元 今天打電話去問好像已經快額滿了 有興趣的快點報名 我是想請問離測驗還有3周 若平常有打球、跳有氧但少跑步 這樣來得及準備嗎? 爬文有看到建議先練定速跑1600 還是直接下載音樂跑20m折返即可 希望考過的裁判能給個建議 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.107.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BASKET-RULES/M.1515775831.A.FAD.html

01/13 01:20, 7年前 , 1F
先跑一次看感覺怎麼樣再調整吧
01/13 01:20, 1F

01/13 02:07, 7年前 , 2F
下載音樂跑跑看阿 前面非常慢 後面加快 練定速不同
01/13 02:07, 2F

01/13 06:08, 7年前 , 3F
折返跑很簡單啦...
01/13 06:08, 3F

03/18 00:39, 7年前 , 4F
平常心,找一個覺得能跟著跑的,在他旁邊跑,就可以了
03/18 00:39, 4F
文章代碼(AID): #1QMETN-j (BASKET-RULES)
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