PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[問題] 關於練球

看板Badminton (羽毛球)作者 (神鳥)時間19年前 (2006/11/11 21:28), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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練球練了一段時間後 是不是都會有低潮期阿~ 最近覺得越練越退步 跑不太到位 這樣是不是到了低潮期了 有沒有比較快的方法度過 順便問一下 雙打手 腳的爆發力 怎麼練比較有效 一定要去重訓嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.205.94
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