[心得] 羽球相關的...練習??

看板Badminton (羽毛球)作者holy3001 (小豊)時間18年前 (2008/03/08 14:57)推噓7(7推 0噓 7→)

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小弟最近有了一點點心得就是要練球還可以從其它門路上著手? 第一就是玩日月球第二就是練棍術 ============================================================================== 日月球不要小看這個東西它還真他咩的難我可以打垂直球正手打完100下接反手再打100下然後正反交錯再打一百下這個我有自信只是脖子會很酸而已只不過要多試幾次我也可以請人拿著羽球用手丟過來我用球拍撈住我也有把握做得到但是這個日月球.... 我為了要從尾端接住球我試了大概二十幾分鐘才成功了一次 , 一次.... 從頭部接住插進棒子裡我根本不用試....我可能不用睡了吧我覺得練這個可以練習到很精密的球感拍子跟球接觸的感覺.... (剛剛試了用球拍"邊邊"打垂直球成功打了三球哈哈哈~~) 至於棍術它是我這學期修的體育課以前大一也有稍微上過棍者百兵之首也聽說國術諺語練大刀只要一個晚上練棍要一個月練劍要一年以上練槍就要好好的很長久的練下去槍打一個點棍打一大片我覺得槍大概就是劍和棍的結合吧~ 我們老師以前上課因為沒錢就是把槍當棍用拔掉槍頭就是棍裝上就是槍中國武術真是˙博大精深！ m(_ _)m 練棍術呢光是練個搖棍就可以練到手腕的施力和耐力認真一點練我的手比打球還酸兩手都很酸其實是全身都酸.... 也能順便練馬步這樣可以鍛鍊到下盤也就是腳步.... 真是好阿！身為中國人不會一點國術怎麼行？！而且我還是中文系的呢.... 練完這兩個再來陪學弟妹打球是真的有感覺似乎手感是好了那麼一點希望不要是錯覺～～～～只是我覺得都好難阿~~ 哈哈哈哈~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.99.227

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Limgog

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qwertyuiop

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yaujack

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