[請益] 殺球瞬間的手部動作

看板Badminton (羽毛球)作者 (阿囉哈)時間18年前 (2008/03/25 15:52), 編輯推噓3(304)
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大家好~~ 我打羽球也有一段時間了, 可是殺球一直不是很穩定, 狀況時好時壞。 最近揮空拍仔細研究了一下我的揮拍姿勢, 發現引拍後擊球瞬間的動作, 我的手腕是向內旋轉的(類似右手順時針轉動喇叭鎖的動作), 所以只要錯過了正拍面朝前的一瞬間, 常常會變成只是削到球而力量無法灌到拍面上。 這兩天嘗試另一種方式, 刻意地在擊球瞬間將手腕向外翻轉(類似逆時針轉動喇叭鎖), 不知道這是不是一般所說的「將拍面轉正」, 的確感覺拍面是比較容易正面擊球, 但卻會磨到右手虎口的左邊, 也就是拇指第一指節內側上緣(貼住球拍的地方), 不管揮拍時有沒有用力握緊球拍都會磨到有點痛, 請問這是正常的嗎? 還是我的擊球瞬間的握拍姿勢不對? 若是照我以往的揮拍方式是不會覺得虎口痛的。 請大家給我一些意見, 好想把殺球練好呀, 謝謝~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.56.2

03/25 15:59, , 1F
臥拍應該沒有問題吧...不過,握拍與擊球,每個人的情況
03/25 15:59, 1F

03/25 15:59, , 2F
也許會不一樣;可能可以嘗試握拍時就稍微將虎口偏離握把
03/25 15:59, 2F

03/25 16:00, , 3F
一點,不然,也許就要再調整自己手腕內旋或外旋的程度囉
03/25 16:00, 3F

03/25 17:50, , 4F

03/25 18:28, , 5F
後面的方法是正確的,至於指節與虎口的問題,是因為..
03/25 18:28, 5F

03/25 18:29, , 6F
還不到火候,等到長繭之後就不會痛了。
03/25 18:29, 6F

03/26 21:22, , 7F
謝謝大家的意見^^
03/26 21:22, 7F
文章代碼(AID): #17wAzOO5 (Badminton)
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