[心得] 嗚嗚
是這樣的
我們系隊裡面大多都是配雙打型的
喜歡打單打的人幾乎沒有(因為真的很累)
可是我很想練單打
所以向曾經是校隊的學長請教
他說
那就1打2啊
然後我想說ok
結果打了一段時間以後
不論是切球和小球交互運用
殺球為輔
怎麼抽就是抽不贏對方
很硬
後來還因為腳的肌力不夠
沒踩穩就很嚴重的"翻船"
後來去看醫生
中醫說我腳歪了
還發炎
腳踝皮膚下層滲血
好險就醫的早
不然羽球生涯我看要提早結束了(差點就真的變成小李)
目前剛復健完沒多久~"~
重點是這樣練習的點在哪裡
訓練體力和穩定度嗎...(不好意思~應該PO請益)
也請大家練球的時候小心自身安全唷..
沒有女朋友?
你的球拍就是你的女朋友了....
http://www.wretch.cc/blog/starintkumba
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