[請益] 比賽時候的心理調適

看板Badminton (羽毛球)作者 (伊力沙)時間17年前 (2008/05/21 17:45), 編輯推噓6(604)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
我想問一下各位板友們, 比賽的時候都怎麼樣調適自己的心情? 我不算是那種很會打的人, 但是有一定的基礎。 但是… 假設平常練習或是和朋友打球能發揮80%的實力好了, 每次上場比賽一定是20%不到, 多半是自己吊球不中,發失或是攻失。 我常常在比賽中輸那種和我差不多或是比我差一點的對手, 就算比我爛很多那種完全不會打的都有辦法拿個10分, 這樣真的很嘔, 除了羽球,其他運動上場都不會這樣, 能否請各位分享意見? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.2.57 ※ 編輯: resound 來自: 59.116.2.57 (05/21 17:50)

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無欲則剛,把對手當朋友練,不要想很快拼下去\(▔□▔")/
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05/21 18:23, , 2F
平常心真得是最重要的
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05/21 19:00, , 3F
心態上對自己的球路有把握就會打的比較好一點
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對手也是跟不熟的人比賽呀 其實他也是怕在心裡
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我也是那種自己會慌的,後來想想盡全力砍下去就對了
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05/22 10:39, , 6F
練球練得不夠啦~不穩定的時候高遠球是調適的最佳球路~
05/22 10:39, 6F

05/22 14:15, , 7F
小王的話:一球一球的好好把握 不用想太多
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05/22 15:55, , 8F
I JUST PITCH!
05/22 15:55, 8F

05/22 18:05, , 9F
多參加比賽
05/22 18:05, 9F

05/23 00:11, , 10F
緊張容易失誤 比賽求穩定 多參加比賽吧
05/23 00:11, 10F
文章代碼(AID): #18C-y_J8 (Badminton)
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