PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 關於運動傷害

看板Badminton (羽毛球)作者weijackjack (小捷)時間17年前 (2008/05/20 19:55)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

上周六去台南中愛打球，下午又去游泳晚上整個肩膀不舒服~手臂又很痠，我猜是不是發炎說! 這種感覺好像只有在國小練球比較勤的時候出現那天我的處理辦法是洗過熱水澡後~貼上藥布(之前看中醫剩的) 然後拉筋~ 想問各位大大有更好的處理方式嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.131.169

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