[請益] 打球補充鹽水?
今天在要去打球前 在家裡準備水的時候
想說有人說加鹽可以補充電解質
於是就在我1500cc的水中加了健康低鈉鹽大概三個小勺根(小指頭大小)
打球前先補一個水 喝了兩口 就上場打球了
奇怪的是今天汗用噴的 衣服當然可以轉出水來
但是連褲子都吸汗吸到飽和 汗由我的褲子延腿流下來
最後鞋底也有積水的感覺 襪子也可以轉出水
當然場地還被隊友誤以為屋項漏水..........
只好拿拖把來拖 害我很不好意思
仔細想想 平常流汗沒有那麼誇張過
跟以前不一樣的地方只有我的水.......難道加鹽容易狂流汗嗎?
有沒有球友知道是為什麼?
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