[請益] 如何讓反應更快一點?

看板Badminton (羽毛球)作者 ( )時間17年前 (2008/10/30 22:16), 編輯推噓15(15023)
留言38則, 16人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
case1:隊友在後場殺球,站在T字附近的我,前排的功用趨近於0 -.-" 對方平抽(甚至速度稍快的挑後場),我要回/抽球的時候,時機都會慢了半拍 (大腦知道對方回球方向,這個反應時間,似乎比別人慢了些 結果,要擊球的時候,會發現球已經到後場了... ) 然後就看到後排的隊友一臉囧樣,看著球從主動變被動 case2:敵方賞個大砲殺過來的時候,他們大概會覺得...我是木頭人吧 -.-" (如果是送個切球給我,因為球速相對較慢一點,我反而能到定位再回) 分析自己的缺點:大概球飛離對方1m以上,我的眼睛才會跟身體說,要開始動 -.-" 回球的順序如果分成三階段:(1)眼睛看到對方要擊球,對方將球擊出 (2)大腦判斷球路的高遠、力道 (3)下半身啟動到最佳擊球點回擊 那我大概是1,2那邊出很大的問題 Q1:想請問各位,怎樣解決這樣的情況? Q2:對方在擊球的那個瞬間,您是看對方拍面?手腕?還是憑自己身體的感覺? 來爭取第一時間的反應呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.8.47

10/30 22:21, , 1F
找個人 跟你練平球 牆壁是很好的師傅^^"
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10/30 22:23, , 2F
基本功紮實~腳步練好!!
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10/30 22:24, , 3F
膝蓋微彎~看球跑!!
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10/30 22:25, , 4F
有高手朋友是給我建議說對方回球那瞬間稍微跳一下!!
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不過我還不能體會那感覺@@"
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10/30 22:27, , 6F
起動 o,o
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10/30 22:32, , 7F
我覺得我好像都會有個僵直時間(回球後,一直看對方拍
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面)等對方把球打過來了,我的身體才會去反應 -.-"
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10/30 22:44, , 9F
感謝j大,米字部分,我會再多加強(有方法可循)
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可是反應這一點,好像一直無法擺脫掉...
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腳要有力 大腿 小腿多練些吧
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可以兩兩一組面對面跑腳步~a亂跑~b要跟上,一段時間換b亂
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跑~a要跟上,但所謂亂跑可不是無止盡的跑..先帶的人可以快
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快慢慢,目的是要讓另一個人猜不到你要跑到哪邊去~藉以訓
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練反應~~另外步伐就限定是併步,但可以前後左右跑
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看的懂嗎^^"練這還蠻好玩的~但是旁人看起來很蠢XDDD
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至於併步要怎麼前後左右跑..就是靠轉身啦~~
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我喜歡看我學姐站前排擺POSE(誤~
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Q2我是看手腕耶~起碼得先判斷出近球遠球才有辦法追球囉
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至於拍面我比較沒注意~左右邊主要分自己or隊友的球而已
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※ 編輯: fromolive 來自: 118.170.8.47 (10/30 23:02)

10/30 23:19, , 21F
請你朋友向你丟板手!!! 聽說有用
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case 1 → 這個殺球的質量可能不好?對方還可以平抽?
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10/30 23:37, , 23F
k大:畫一線於地,對牆擊球,球彈回在線後拚命打回喏~
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艾生氣耶~ 好久不見啦! 什麼時候能一起打球阿 想你說(羞)
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10/31 00:21, , 25F
你的專注力不夠,拍子也沒拿起來~
10/31 00:21, 25F

10/31 03:22, , 26F
可以麻煩另ㄧ個人拿著哨子或者發出聲音 你趴在地上 聽
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10/31 03:22, , 27F
到聲音的時候瞬間彈起來 另外專注力也是你要加強的
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10/31 03:23, , 28F
殺球那麼快!老實說你看什麼都沒用 還是靠身體瞬間反應
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10/31 08:42, , 29F
tandw是看鐵男躲避球吧XD
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10/31 10:08, , 30F
下班時間綠燈時,從承德路衝刺到馬路的另一邊~ XDDDD
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10/31 10:09, , 31F
你可以站前排,球拍固定一個位置,請對手網你球拍殺
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10/31 10:10, , 32F
習慣球速與角度,能掌握後再加力道與改變方向
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10/31 12:08, , 33F
感謝各位...打牆壁、啟動步、專注力這些,我再去加強
10/31 12:08, 33F

10/31 12:09, , 34F
那Q2的部分,各位都是看哪裡呢?
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10/31 18:00, , 35F
我高中的時候天天都從承德路衝刺到馬路的另一邊...
10/31 18:00, 35F

10/31 18:00, , 36F
我衝了三年現在反應也沒有多快啊XD
10/31 18:00, 36F

10/31 18:44, , 37F
傳說中去偷拔獅子的鬃毛可以練習超集中力(誤很大)XD
10/31 18:44, 37F

11/02 13:22, , 38F
第一,你應該"緊盯"著球頭。 第二,要猜想對手的心思。
11/02 13:22, 38F
文章代碼(AID): #192S7ROi (Badminton)
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