PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 腳步和繞頭打

看板Badminton (羽毛球)作者 (麵包)時間17年前 (2008/12/19 17:27), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
本人打球打了五六年了吧 但始終沒有正式的練過步伐 由於反拍常常打得不夠遠 聽從板上的大大們建議 先把繞頭打正拍練好 我也想啊 但是不知道是移動速度太慢 還是因為一定要正確步伐才能迅速的到位 每次要打的時後都會卡住><回一些鳥球 -- 不要跟我講興趣 講錢 !!! 我沒有無名 只有space >< http://kyosuke718.spaces.live.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.220.141.82
推
12/19 17:37, , 1F
練反拍吧~~在這樣打下去你會受傷~練就對了~
12/19 17:37, 1F
→
12/19 17:38, , 2F
比賽再以你比較穩的方式打~~平常該會的還是要打~~
12/19 17:38, 2F
推
12/19 17:39, , 3F
步伐很重要吧，要不然繞頭打會容易讓自己受傷
12/19 17:39, 3F
→
12/19 17:51, , 4F
起動和蹬轉的速度要快啊 還要靠腰力 去找肖杰的影片吧
12/19 17:51, 4F
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12/19 18:09, , 5F
真的耶!我想我就是繞頭打太大又不正確 才受傷的
12/19 18:09, 5F
推
12/19 18:11, , 6F
只要手超過身體以後的擊球動作都很容易受傷~~ 注意~~
12/19 18:11, 6F
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12/20 11:12, , 7F
繞頭別打到頭就好= =""
12/20 11:12, 7F
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12/20 13:12, , 8F
爆隊友的頭 = ="
12/20 13:12, 8F
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12/21 00:49, , 9F
我繞頭打到自己頭過....很痛...沒事別嘗試
12/21 00:49, 9F
推
12/24 19:04, , 10F
繞頭打也是很好的方式~當作基本動作揮拍練習~可以降低受傷
12/24 19:04, 10F
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