[請益] 手肘受傷

看板Badminton (羽毛球)作者 (浪跡天涯的旅人)時間17年前 (2009/05/19 23:42), 編輯推噓5(507)
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想問板上手肘有受過傷的人 大概都多久會好呢? 前年2月多的時候練反拍受傷的 後來還持續打了一陣子(不過都沒在練反拍了) 這段期間也有去看醫生 (醫生說是網球肘) 看了一兩個月,感覺都沒啥用 然後去年5月的時候就開始沒打球了 也是持續看醫生...但看了快3個月 還是感覺沒好轉 之後就一休息到現在 到現在偶而還是會覺得不舒服 悶住那樣 朋友都說應該早就好了,只是我心理作用 有什麼辦法可以知道是不是完全好了阿? 另外想請問彰化員林地區有沒有看這方面比較好的醫院 -- 用感覺寫心情 http://www.wretch.cc/blog/ktll -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.229.166

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在此特別請問怎麼打反拍才不會網球肘...
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05/20 00:58, , 2F
打反拍會有網球肘? 還是我運動量不夠到那程度
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是哪種反拍 網前 還是後場
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這兩種的技巧是不同的唷
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我也是。醫生是說有過之後只分嚴重程度,很難全好
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不舒服就多休息,那並不是你的心理作用
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反拍一開始出拍是用手軸帶出 最後發力才用手腕手
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阿~~是否也會出現二種不同的症狀 ??
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這我就不知道了 我也是最近才開始練反手
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除了休息以外,不知是不是有什麼方法可以復健阿?
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調整姿勢比較重要
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05/25 14:14, , 12F
調姿勢是要找人教了?
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文章代碼(AID): #1A4jDBjX (Badminton)
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