[請益] 手腕受傷 卻是手臂的筋受傷

看板Badminton (羽毛球)作者 (ID 妖D 妖E?!!)時間16年前 (2009/09/19 21:31), 編輯推噓4(407)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
在前幾天看了中醫 因為有一天打了一場單打之後 右手腕又開始痛了 可是中醫說我的手腕痛 其實傷到的是上面的肌肉 而且說我這傷有點久了 要治療一段時間 就只好慢慢做針灸療程了 喔喔 我好想打羽球 我還沒有試carbonex 8600耶 超想試拍子可是又不太能動 (一扣就拉到肌肉 = =) 我想問各位板友 遇到這種情況時 在家裡怎麼去處理呢? 熱敷嗎? 還是用其他方法 就是能讓手快一點好的方法 我只想趕快能打羽球 ˊˋ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.214.124

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你還有另一隻手@@"
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09/19 22:06, , 2F
請好好休息養傷吧,你是要打一輩子而不是一陣子
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09/19 22:26, , 3F
嗯嗯 謝謝兩位 我就好好休息或是練步法了 :)
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09/19 22:30, , 4F
可以練練另一隻手 別有一番趣味^^
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09/19 23:37, , 5F
不行阿 我嘗試用左手發現只能推平球 = =
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09/19 23:48, , 6F
趁機會把兩隻手練均衡一點也不錯XD
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這樣子會比較好嗎 如果把左手也練起來
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喔~那你跟我的狀況很像,先休息吧,沒有其他的路了
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有傷的話幾乎是伴隨著終身了,只得調整打球'休息天數
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休息日子看些教學影片也不錯,慢慢揣摩'矯正發力姿勢
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09/20 17:04, , 11F
謝謝大家:)
09/20 17:04, 11F
文章代碼(AID): #1AjDr6BC (Badminton)
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