[請益] 手腕肌肉痛

看板Badminton (羽毛球)作者 (小木)時間15年前 (2010/09/29 13:03), 編輯推噓4(404)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
昨天我去和同學打羽球 因為沒有學過所以只會隨便打打 大概打了一個小時而已 休息的時候發現我右手的腕部伸肌群開始隱隱作痛 後來就沒有打了 現在右手一出力或提東西都會痛 請問一下是不是我打球哪裡出問題了 有需要什麼特別的處理方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.232.163

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久沒運動所產生的肌肉疼痛吧 休息兩天就好了 沒好再
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09/29 13:14, , 2F
慮去看醫生,不過你要是很久沒打,可能會痛個三五天都
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算正常
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也有可能是姿勢不正確 所以對肌肉的負擔較大..
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09/29 22:11, , 5F
鐵手吧~
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09/29 23:37, , 6F
也有可能是拐到筋了
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09/30 17:52, , 7F
好好休息...暫時用非慣用手吧!
09/30 17:52, 7F

10/02 16:45, , 8F
網球肘 ???
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文章代碼(AID): #1CeiYZNs (Badminton)
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