[請益] 手部肌肉緊繃的感覺

看板Badminton (羽毛球)作者 (小虧)時間15年前 (2010/10/03 20:54), 編輯推噓1(105)
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想請問大家有沒有曾經打球打到手很緊繃的感覺?? 小弟昨天早上打了兩小時 下午三點一直到晚上七點都在打球 到後來手感覺很緊繃 很沒力 今天下午打球的時候感覺也一樣很沒力 是操過頭 ? 還是 我手不夠力? 還是握柄對我來說太粗? 慣用磅數是 24磅 線種是 VS-800 拍款是 亮劍08 最近剛穿 BG-65 24磅 牛奶II 感覺有點軟... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.15.63

10/03 21:15, , 1F
呵呵~休息一下吧
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我從25P跳26P好不習慣...手打的好不舒服= =
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這樣一定是沒力了吧 肌耐力沒這麼強...打久了會無力
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除非你常常打這麼久的球,不然肌力沒法撐這麼久的
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回家熱敷多休息吧
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10/05 19:42, , 6F
謝謝大家 我會認份的去休息的^^
10/05 19:42, 6F
文章代碼(AID): #1Cg7qAgi (Badminton)
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