[請益] 跑腳步的時候

看板Badminton (羽毛球)作者 (哆啦尼可夫)時間15年前 (2011/01/07 16:09), 編輯推噓2(201)
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恩~~ 最近打單打的時候總覺得後退的腳步就是不順 總是會卡在哪隻腳要先動 包括啟動時間也抓不好 跑的過程也覺得重心不穩 所以請問各位大大有啥改進的方式嗎@@ 謝謝~ 之前不會有這問題 最近聽完腳步的跑法後反而出現這問題 還頗困擾的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.197.199

01/07 16:23, , 1F
不論哪隻腳先動 持拍的那隻腳一定是最後一步
01/07 16:23, 1F

01/08 02:35, , 2F
後退要先側身, 然後交換步或搭配墊步到位.
01/08 02:35, 2F

01/13 15:02, , 3F
重心放低,意識先動
01/13 15:02, 3F
文章代碼(AID): #1D9ifBLf (Badminton)
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