[請益] 羽球鞋是否能當慢跑鞋使用?
最近我的YY SHB-101 已經老化了
所以就新買了一雙也是YY的SHB-102
前一陣子去看醫生醫生建議我要多運動
我回說有在打羽球,運動量都很大的
他說羽球比較屬於無氧運動,要做一些有氧的
另如慢跑,腳踏車,健走等
後來我就有開始在走操場.然後在慢跑
走一小時流的汗還比打一場10分鐘球還要少
後來想想要不然慢跑完後再來練腳步吧!
所以是穿舊的101上去,走一走後發現還算可以
慢跑完以後我就在練米字步法,一大多人都以異樣的眼神看著我
沒辦法目前只能在國小操場練,家裡頂樓是磁磚又凹凸不平
而國小操場的跑道是PU的,有彈性又平,所以在那練了2-3天了
感覺有些許的進步,以後還是會這樣繼續練吧!
所以我想要問的是羽球鞋可以當成慢跑鞋嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.37.106
推
06/20 01:38, , 1F
06/20 01:38, 1F
推
06/20 01:39, , 2F
06/20 01:39, 2F
推
06/20 01:42, , 3F
06/20 01:42, 3F
→
06/20 01:42, , 4F
06/20 01:42, 4F
推
06/20 01:42, , 5F
06/20 01:42, 5F
→
06/20 01:42, , 6F
06/20 01:42, 6F
→
06/20 01:43, , 7F
06/20 01:43, 7F
推
06/20 01:44, , 8F
06/20 01:44, 8F
推
06/20 01:52, , 9F
06/20 01:52, 9F
→
06/20 02:10, , 10F
06/20 02:10, 10F
→
06/20 02:13, , 11F
06/20 02:13, 11F
推
06/20 03:21, , 12F
06/20 03:21, 12F
→
06/20 03:38, , 13F
06/20 03:38, 13F
→
06/20 03:39, , 14F
06/20 03:39, 14F
推
06/20 07:54, , 15F
06/20 07:54, 15F
→
06/20 07:54, , 16F
06/20 07:54, 16F
→
06/20 07:55, , 17F
06/20 07:55, 17F
→
06/20 07:55, , 18F
06/20 07:55, 18F
→
06/20 07:56, , 19F
06/20 07:56, 19F
推
06/20 08:01, , 20F
06/20 08:01, 20F
推
06/20 09:47, , 21F
06/20 09:47, 21F
推
06/20 10:29, , 22F
06/20 10:29, 22F
推
06/20 12:00, , 23F
06/20 12:00, 23F
→
06/20 12:01, , 24F
06/20 12:01, 24F
推
06/20 14:31, , 25F
06/20 14:31, 25F
推
06/20 20:21, , 26F
06/20 20:21, 26F
推
06/21 10:38, , 27F
06/21 10:38, 27F
推
06/21 14:15, , 28F
06/21 14:15, 28F
→
06/21 14:15, , 29F
06/21 14:15, 29F
→
06/21 14:16, , 30F
06/21 14:16, 30F
推
06/21 14:54, , 31F
06/21 14:54, 31F
Badminton 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章