[請益] 後腳跟受傷?
我星期三練球
練習前後跑位打法(後場切球 再上前放小球 來回)
那天回家 右腳跟 就不太舒服 重心放右腳會痛
以為是球鞋壞了 就跑去買新鞋
今天又跑去打羽球 發現又開始痛了 連走路都會痛
我第一次傷到這種部位
用熱敷嗎 還是要去給中醫看一下
謝謝
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