PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 跳殺的時間點要怎練

看板Badminton (羽毛球)作者 ({ })時間14年前 (2011/12/08 23:12), 編輯推噓5(5推 0噓 12→)
留言17則, 5人參與, 最新討論串1/1
不好意思想請問一下跳殺的時間點要怎麼練 在被對手壓迫或比較不好打的情況下~我可以輕輕跳起殺球沒有問題 可是假如有人刻意餵球給我練跳殺~~~我反而完全沒辦法抓到時機點 想請問一下跳殺的時機點要怎麼練會比較好呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.216.200
推
12/08 23:32, , 1F
可能要自己多練吧~我單腳跳也OK 之前練雙腳跳高一點
12/08 23:32, 1F
→
12/08 23:32, , 2F
殺球就抓不準時機,多練習會有進步...
12/08 23:32, 2F
推
12/09 10:03, , 3F
請朋友發高球給你練阿~比較有感覺後在比賽中多練~~
12/09 10:03, 3F
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12/09 10:07, , 4F
多練幾球還是會有感覺的~跑到球的後方往前跳
12/09 10:07, 4F
推
12/09 11:29, , 5F
不太清楚 依稀記得以前的想法是既然跳殺就是要大砲
12/09 11:29, 5F
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12/09 11:29, , 6F
所以剛開始都是看到球在高點跳起來全力砍
12/09 11:29, 6F
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12/09 11:30, , 7F
然後都會砍空 這時不要減輕力道 繼續抓跳起來全力砍
12/09 11:30, 7F
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12/09 11:31, , 8F
的時機 幾天就會了 ... 比賽比較難跳 要預先到位
12/09 11:31, 8F
推
12/09 12:43, , 9F
全力跳一定收不回來,球速反而慢,膝蓋微屈點地跳起
12/09 12:43, 9F
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12/09 12:44, , 10F
全靠小腿肚,不要看選手跳殺跳很高弓腰超大,但是他們
12/09 12:44, 10F
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12/09 12:45, , 11F
爆發力也超過一般人數倍,對他們來說也不是全力起跳
12/09 12:45, 11F
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12/09 12:47, , 12F
跳起來腳也不要刻意後屈,會拉不回來,上半身拉弓姿勢
12/09 12:47, 12F
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12/09 12:47, , 13F
腿為了維持重心自然就後屈了,反正就輕鬆為主不要刻意
12/09 12:47, 13F
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12/09 12:50, , 14F
(全力跳不會比輕微點地跳起高多少,但是肌肉會更僵硬)
12/09 12:50, 14F
推
12/11 11:06, , 15F
跳殺胸腹肌的爆發力才是重點 不然就算你跳再高
12/11 11:06, 15F
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12/11 11:07, , 16F
殺下來的球還是軟趴趴沒效果 加上落地後重心還會不穩
12/11 11:07, 16F
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12/11 11:08, , 17F
還不如站穩殺多拍 跳殺是沒肌肉就不要想打的球
12/11 11:08, 17F
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