PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 新手正手拍

看板Badminton (羽毛球)作者 (亂)時間14年前 (2011/12/25 19:50), 編輯推噓9(9推 0噓 19→)
留言28則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟今日去打球，球場有個新手連正手拍都沒有辦法打好 整體動作非常不流暢，握拍有問題，但我覺得揮拍更有問題 他以前運動細胞應該不錯，想請問各位大大 該怎麼跟他說那瞬間發力的感覺，還有擊球前的引拍等等 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.171.169.208
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12/25 19:54, , 1F
假設他是一個投手 或是用力丟東西
12/25 19:54, 1F
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12/25 20:28, , 2F
樓上的大大　　有耶　　不過出手前會往後的那個動作
12/25 20:28, 2F
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12/25 20:28, , 3F
他無法做出來 Orz
12/25 20:28, 3F
推
12/25 20:38, , 4F
先別想揮拍 握拍錯你教對的揮拍還是打不出去
12/25 20:38, 4F
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12/25 20:39, , 5F
也已經有教正確的握拍　不過感覺他更卡
12/25 20:39, 5F
推
12/25 21:50, , 6F
多揮空拍就好 當然姿勢要正確
12/25 21:50, 6F
推
12/25 22:14, , 7F
對一個新的握法來揮拍一定會很卡的,但久了就會習慣了
12/25 22:14, 7F
推
12/25 23:01, , 8F
推多揮空拍
12/25 23:01, 8F
推
12/26 00:50, , 9F
揮空拍的時候要假想真的有一顆球在空中，不然容易
12/26 00:50, 9F
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12/26 00:50, , 10F
事倍功半
12/26 00:50, 10F
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12/26 07:38, , 11F
感謝各位大大 我會跟他講說多揮空拍 :D
12/26 07:38, 11F
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12/26 10:20, , 12F
揮空拍 現習揮拍姿勢跟節奏
12/26 10:20, 12F
推
12/26 18:43, , 13F
多揮空拍+把正確握拍固定好
12/26 18:43, 13F
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12/26 18:43, , 14F
有些新手會覺得以他現有錯的握拍方式較容易發力
12/26 18:43, 14F
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12/26 18:44, , 15F
但其實正確握拍方式在各種球路來回的時候會較好調整
12/26 18:44, 15F
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12/26 18:45, , 16F
先跟他解釋清楚正確握拍的優點及錯誤方式的缺點
12/26 18:45, 16F
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12/26 18:46, , 17F
再來就是要讓他接受轉換握法一定有一段過渡期的事實
12/26 18:46, 17F
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12/26 18:46, , 18F
如果想進步就一定要多以正確方式練習並克服
12/26 18:46, 18F
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12/26 18:47, , 19F
等握拍跟姿勢固定好後 再來餵多球給他練習高遠球
12/26 18:47, 19F
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12/26 18:48, , 20F
餵球者盡量把球餵到對方最容易擊球的高度及位置
12/26 18:48, 20F
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12/26 18:48, , 21F
這時候再來慢慢讓他掌握發力技巧
12/26 18:48, 21F
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12/26 18:52, , 22F
ps想在房間練揮拍 可改用手丟羽球以避免爆燈管的危險
12/26 18:52, 22F
推
12/26 18:54, , 23F
另外也可以甩毛巾並看穿衣鏡去調整
12/26 18:54, 23F
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12/26 18:55, , 24F
我以前是直接在燈管上綁一顆舊球去習慣擊球的高度
12/26 18:55, 24F
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12/26 18:56, , 25F
不過結果就是打爆過一根燈管+斷過兩隻拍子
12/26 18:56, 25F
推
12/26 19:16, , 26F
推樓上 爆過燈泡+1
12/26 19:16, 26F
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12/26 19:17, , 27F
但拍拍沒事^^
12/26 19:17, 27F
推
12/26 20:46, , 28F
我打壞一座吊扇&一支燈管...(拿鐵管揮空拍結果orz)
12/26 20:46, 28F
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