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[分享] 另類增強殺球的方法

看板Badminton (羽毛球)作者 (晴空萬里)時間14年前 (2012/02/02 00:24), 編輯推噓15(15推 0噓 5→)
留言20則, 13人參與, 最新討論串1/1
話說小弟腕力一向都不強 殺球力道很弱 不過我發現有一天連玩了三場投籃機之後 我投籃都是用單手抓球 兩手輪流丟這樣子 我竟然發現 當天殺球力道變強了 XD 推薦給跳繩跳得很無聊 或舉啞鈴舉的很無趣的各位朋友 好像這也是一種不錯訓練腕力好方法 大家可以去試試看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.166.82 ※ 編輯: ilovecalpis 來自: 114.46.166.82 (02/02 00:25)
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!
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所以練投籃?
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可是我球也抓不起來XDD
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推
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推投籃機...高中玩過，殺球好像比朋友強些
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那時候玩的是已經倒的哈日龍，六顆投個4~500分
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應該就很有訓練效果了 XD
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姿勢不是兩手分開投，是一手撥球一手投球，投的那手
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小手臂會非常痠...
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類似
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我在拿掃把跟吸塵器時有充分體認
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推樓上! 大掃除真的有訓練到
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難怪少林寺最強的是掃地的
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出差的時候 除過草 用鐮刀 回來也手腕變強
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偶國小是棒球投手 好像也不錯
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掃地僧...
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炒菜翻鍋動作也算有練到XD
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真的要推掃地！天下武功出少林,少林武功強在掃地啊!
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那我們國軍豈不是要飛天了!!!
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怎不試試多打幾局保齡球??
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好像是丟球的瞬間會弄到手腕的樣子?
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