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[請益] 球技退步,怎麼辦??

看板Badminton (羽毛球)作者 (Scottie~)時間13年前 (2013/02/04 21:44), 編輯推噓8(8推 0噓 7→)
留言15則, 12人參與, 最新討論串1/1
年紀34. 球齡7年 3.4年前. 一週打3至4次..1次1小時. 雙打PLAY. 覺得殺球還殺的不錯. 最近這一年來. 我發現殺球殺的愈來愈不強. 大球也愈來愈不遠. 看著球齡沒幾年的中年人進步很快. 所以每次雙打PLAY我一直失誤.或打不到理想的球. 心情就好差啊..怎麼辦. 所以這幾個月來 平常都沒在跑步. 只有在家練滾輪而以. 但球技一樣沒什麼改變.一直退步中. 請問有什麼好方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.170.253.212
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報名肖杰的把脈課
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多打球或練球吧
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一起練球吧，找人對練.
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身為球齡沒幾年的中年人(無誤) 也很想知道如何不退步
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身體練太硬，羽球柔軟度很重要
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乖乖練些基本功
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柔軟度應該還好吧 多打基本球倒是真的
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跟什麼樣強度的對手打 進步到一定程度就會緩慢
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去外頭找更厲害的高手打 去體會更快的球速
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升拍線的磅數吧!!!
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買新球拍吧~!
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樓上是勸敗吧！XDDD
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去外頭找更厲害的高手打 https://muxiv.com
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身為球齡沒幾年的中年人 https://daxiv.com
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乖乖練些基本功 https://muxiv.com
12/03 21:24, 15F
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