PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 正手上手球的"食指" 一直搞不定

看板Badminton (羽毛球)作者 (數學)時間12年前 (2014/01/18 12:32), 編輯推噓8(8推 0噓 27→)
留言35則, 12人參與, 最新討論串1/1
各位羽球同好，我在正手握拍時遇到難解問題，請大家指教! 綜觀我的教練，或網路上選手的影片， 他們不管是重殺還是切球平推時，正手擊球的食指會有一種勾住球拍發力的感覺。 並且食指，和其他手指不會重疊， 如下圖 https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQaFk4WTNlWi1PeG8/edit?usp=sharing 但我不曉得是球拍太細，還是甚麼問題，我一出力食指一定會滑下來。 準備擊球時: https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQbU9oakloZGpLZXM/edit?usp=sharing 打完球後 https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQZ3J4NG05SFJ1OGM/edit?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/0ByB9nJZmuZNQTjZ2R214SUFNbVU/edit?usp=sharing 目前有兩個困擾我的問題 1. 食指會刺到大拇指 2. 一重殺重扣，無法好好感受到食指出力的方向性，因為整個食指都滑下來了 無法用力，感覺像李在福講的只有四根手指在出力。 我的教練告訴我只是習慣，但我已經改很久了還是問號滿滿， 希望大家幫小弟解惑，感謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.46.230 ※ 編輯: Imusic 來自: 59.115.46.230 (01/18 12:33)
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01/18 12:40, , 1F
我握拍方式跟你不同 不過我想可以握鬆一點試試?
01/18 12:40, 1F
推
01/18 12:42, , 2F
可能是球拍太細 不然我想不到滑下來的理由..
01/18 12:42, 2F
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01/18 12:52, , 3F
補充說明一下，我都是g5拆原握把布後，上一條ac102
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01/18 12:52, , 4F
我等等再加粗度看看，先謝謝c大和why大
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推
01/18 13:14, , 5F
我跟你一樣的粗細，也有這個問題。我是球拍握不緊XD
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01/18 13:15, , 6F
但是換粗的手感又不好，手指不好做動作。唉唉
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推
01/18 13:40, , 7F
握力不夠？
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推
01/18 14:13, , 8F
依個人習慣就好 擊球瞬間你的第四張圖握法也是對的
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推
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我個人是覺得最後一張 食指不該壓在拇指上
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01/18 17:14, , 10F
請問A大，所以您粗一點就不會這樣了嗎?
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我剛剛再加粗了還是一樣，感覺好怪阿 XDD
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不然我換個方式請教大家好了，請問大家的食指是哪邊 出力在球拍上，然後出力在球拍的大面還是小面呢? ※ 編輯: Imusic 來自: 59.115.46.230 (01/18 17:16)
推
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用毛巾布就粗到食指不會插到大拇指了
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01/18 17:48, , 13F
教練說出力在大面，靠近指尖的指節只是hold著穩定球
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拍
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我也不會做哈哈哈
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揮拍是一個連貫動作 手指在閃腕瞬間發力傳到球拍上
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不會有你這種單一指頭用力過猛還插下去的情況
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擊球出去的瞬間 手指早就沒有力量了 是放鬆的
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個人一點點小想法 大家參考看看 剛剛試揮幾下
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我手指頭位置幾乎沒變動 只有擊球瞬間 鬆緊的轉換
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我回想我以前剛體會殺球的感覺 手指頭四支併攏的
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甩手腕+握緊 瞬間力量就作用出去了 後來才慢慢放鬆
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手就沒有握那麼死了
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01/18 18:20, , 24F
感覺是你練習手指發力的方式不太順暢
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還有你文中說的其實不太對吧 我猜 不是扣住發力
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而是閃腕+手指握緊發力 讓你覺得好像事食指扣住
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擊球之前整支手都是放鬆的 握緊也是五隻手指一起握緊
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高手可能三四支就夠了 這邊是講一般狀況
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所以不會有食指先扣住 再用力擊球 分段式的出力方式
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推
01/18 23:18, , 30F
換個教練試試......
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推
01/18 23:27, , 31F
改用無名指小指緊握出力扣試試，我是這樣練好的
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01/19 18:51, , 32F
換個教練或許請教其他球友
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08/06 17:02, , 33F
我個人是覺得最後一張 https://noxiv.com
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09/07 03:01, , 34F
握力不夠？ https://daxiv.com
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12/03 21:36, , 35F
我等等再加粗度看看，先 https://noxiv.com
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