PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 保護腳踝

看板Badminton (羽毛球)作者 (我看見的世界)時間11年前 (2014/11/23 11:40), 11年前編輯推噓5(5推 0噓 9→)
留言14則, 6人參與, 最新討論串1/1
前陣子打球前先去快跑熱身 後來去打球 突然感覺腳裸那邊腫脹有點痛 休息一禮拜後 繼續打球 發現那地方很容易受傷 每次啟動 想往前衝 就會痛 大家有類似的經驗嗎 還有請問有推薦 保護腳裸的護具嗎 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.67.180.28 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1416714009.A.D0C.html ※ 編輯: letitgo02 (203.67.180.28), 11/23/2014 11:40:42
推
11/23 15:17, , 1F
我跟你有類似狀況 醫生說是韌帶受傷 多休息吧
11/23 15:17, 1F
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11/23 15:42, , 2F
休息、多熱身
11/23 15:42, 2F
推
11/23 18:39, , 3F
我有舊傷，現在只要不戴護踝 很容易就會不舒服
11/23 18:39, 3F
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11/23 18:39, , 4F
醫生也跟我說了 再大扭一次會很慘...
11/23 18:39, 4F
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11/23 18:40, , 5F
所以現在都是打球護踝 打完冰敷
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11/23 18:40, , 6F
個人是使用Bauerfeind MalleoTrain Plus
11/23 18:40, 6F
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11/23 18:41, , 7F
舒適度不錯 保護性也夠 (這家要買有矽膠條的)
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11/23 18:41, , 8F
缺點大概就是不便宜 (兩千多一支)
11/23 18:41, 8F
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11/23 18:42, , 9F
但個人覺得只要不受傷 都值得拉
11/23 18:42, 9F
推
11/24 12:52, , 10F
請問樓上 台灣哪裡能買到鮑爾范的護具呀？
11/24 12:52, 10F
推
11/25 16:15, , 11F
我是用Adizero Speedwrap Ankle Brace
11/25 16:15, 11F
推
11/27 19:40, , 12F
維康都有(但不一定有現貨) 還有部分百貨公司有設點
11/27 19:40, 12F
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09/07 03:14, , 13F
缺點大概就是不便宜 ( https://daxiv.com
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12/03 21:46, , 14F
但個人覺得只要不受傷 https://daxiv.com
12/03 21:46, 14F
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