[請益] 想請教各位前輩

看板Badminton (羽毛球)作者 (shoco5128)時間10年前 (2016/02/03 22:52), 編輯推噓16(16014)
留言30則, 14人參與, 最新討論串1/1
我跟了一位教練 是選手退役教學 學了半年以上 由於我之前沒有跟過其他教練 因此這個教練是我唯一的教練 但我對自己的握拍方式存疑 該教練教的是壓腕 而不是版上的內外旋方式 曾經拿過這個問題問教練 教練是說早期製拍方式 導致以前的選手都是內外旋 現在則不必內外旋 後來有跟幾個版友證實製拍並不會影響揮拍手法 Q1所以我現在有點存疑 是否繼續跟著該教練學習,,,抑或另尋其他 Q2為何教練不教內外旋? (有想到可能比較難教 學員難上手?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.132.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1454511135.A.E67.html

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有此疑問加一, 我壓腕,同學說是老人打法
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內外旋比較自然吧, 水管上左手右手都有慢動作阿
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有疑就換吧! 找適合自己的更容易上手
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我現役甲組教練也是教壓腕,我問他,他還說沒聽說過
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內旋
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以前教練教過就像握菜刀。
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搞不好說的是同一件事,只是敘述名稱不同
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握拍正反手轉換順暢,力送得到球上應該是還好
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出力的話,內外旋最後也是壓腕。內外旋聽起來就比
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較複雜啊
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姿勢握拍正確,不管有沒有壓腕,你的手腕自然就會旋
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何不請教練示範慢動作揮拍動作,自己再找影片比對?
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K大正解 握拍姿勢正確 當舉肘到前面時 自然的拍面
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應該是面向左邊的 此時應該是框對著球頭 接著為了
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正面擊球 把往左的拍面轉向前的動作的 就是內旋了
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所謂的內旋不是刻意旋轉 因為本來的動作就包含內
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旋了 所以教練才會不知道
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不內旋,拍面不會正
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速度很慢很清晰, 右撇子自己模擬或是找拿督的看
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不要為了旋轉手臂而去旋轉,應該是要為了擊球而去旋
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推樓樓上林丹揮拍慢放 只是感覺他們腰不
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用出什麼力 好猛
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相信你的教練,他的教法應該是正確的
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只是你還不熟悉運勁的方式
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無法順利發揮教練的發力模式
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因為最後擊球出力時你的手腕會有壓的動作,所以選
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手的教練都會說要壓腕 而且他們在練基本上教練不會
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刻意說手腕要旋轉....
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文章代碼(AID): #1MiXGVvd (Badminton)
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