[請益] 右大腿中外側痠痛

看板Badminton (羽毛球)作者 (斃蚊祖師)時間10年前 (2016/07/13 03:28), 編輯推噓1(103)
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是這樣的,小弟最近開始打羽球,打完後隔天這個部位超痠痛,是我打球姿勢不對嗎? 據球友說明,我總是跑不到位,看來是腳步問題比較大?每次都要彎低救小球,可是我已 經很認真跑了,該練習步法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.191.33 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1468351724.A.E65.html

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應該只是平常沒在用,所以會痠痛,腳步一定要練,大
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概是初學者最難練的東西了,我也剛打沒多久,只要一
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上場,練的東西全忘光XD
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看來我得多練了
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文章代碼(AID): #1NXKJivb (Badminton)
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