PTT體育區 / Badminton (羽毛球)

[請益] 新成立國小羽球隊，訓練問題

看板Badminton (羽毛球)作者 (brazil)時間8年前 (2018/03/26 18:32), 編輯推噓14(14推 0噓 29→)
留言43則, 19人參與, 8年前最新討論串1/1
如題，本校今年剛增設羽球校隊，男生女生各收10人，有基礎者約5人，但能上場比賽者 則是零人。 先說說學校狀況吧，目前並沒有外聘教練的打算，就覺得我還算打得可以，就請我下來帶 隊。問題我並不是羽球專長，沒接受訓練的經驗，這讓我好困擾。 目前最大的問題是，要先把技術與腳步教會，再來訓練體能，或是先鞏固體能，再訓練技 術呢？麻煩大家指點了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.8.22 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1522060337.A.65A.html
推
03/26 18:47, 8年前 , 1F
疑問:不能同時嗎？可以不用在同一天，一天排體訓一
03/26 18:47, 1F
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03/26 18:47, 8年前 , 2F
天排技術
03/26 18:47, 2F
推
03/26 18:49, 8年前 , 3F
當然是技術啊 等體能追不上技術在開始練
03/26 18:49, 3F
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03/26 18:55, 8年前 , 4F
每次練習前先跑體能 再練技術
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03/26 19:15, 8年前 , 5F
抱歉忘了說，一周只練兩天，一次只練40分鐘
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03/26 19:15, 8年前 , 6F
所以才很難安排
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推
03/26 19:30, 8年前 , 7F
一個禮拜兩次４０分鐘　打開心吧？幾乎不用談教學
03/26 19:30, 7F
推
03/26 19:37, 8年前 , 8F
我也是覺得打開心，多少教一些技巧就好，時間太少了
03/26 19:37, 8F
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03/26 20:14, 8年前 , 9F
一週兩次 一次40分鐘應該很難練到什麼吧@@
03/26 20:14, 9F
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03/26 20:24, 8年前 , 10F
是"羽球校隊"，一次卻只練40分鐘，真的練不到什麼東
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03/26 20:24, 8年前 , 11F
西，而且學生這麼多...
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03/26 20:26, 8年前 , 12F
學校政策我們就不予置評了，也能顯示為何我這麼困擾
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03/26 20:26, 8年前 , 13F
了
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03/26 20:39, 8年前 , 14F
開心打球吧!!一個禮拜2~3天每次兩小時~也沒校隊等級
03/26 20:39, 14F
推
03/26 21:42, 8年前 , 15F
這叫做羽球社團
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03/26 21:48, 8年前 , 16F
好笑的是我們也有羽球社團，也有校隊，大概是好笑
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03/26 21:48, 8年前 , 17F
的笑吧！
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推
03/26 21:54, 8年前 , 18F
你能做的就是引導出他們的興趣 生命會自己找到出路
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03/26 21:55, 8年前 , 19F
真的有興趣的人你再請他們到外面上課
03/26 21:55, 19F
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03/26 21:56, 8年前 , 20F
所以我覺得你應該先教怎麼打球 讓他們打出興趣
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03/26 21:56, 8年前 , 21F
體能這種東西就算是打十多年的人都不一定會去加強了
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03/26 23:07, 8年前 , 22F
一週2次，1次40分鐘....開心打球就好 +1
03/26 23:07, 22F
推
03/26 23:20, 8年前 , 23F
這練習時間...會打基本球路就很厲害了 就讓小朋友開
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03/26 23:35, 8年前 , 24F
練開心就好
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03/26 23:35, 8年前 , 25F
練開心就好
03/26 23:35, 25F
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03/27 01:05, 8年前 , 26F
熱身操完準備做緩和操了....
03/27 01:05, 26F
推
03/27 09:37, 8年前 , 27F
開心打球就好，若要練先多加重步伐，多球的比例，
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03/27 09:37, 8年前 , 28F
體能也稍微可以從練球中練到一點
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推
03/27 11:41, 8年前 , 29F
我們小小的羽球隊一次就要操四小時了，校隊40分鐘腳
03/27 11:41, 29F
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03/27 11:41, 8年前 , 30F
都還沒熱吧
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推
03/27 12:43, 8年前 , 31F
我老實說 這樣的情況如果想要得名基本上是要有羽球
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03/27 12:43, 8年前 , 32F
專長的教練 學校不願意請的話也很明顯代表學校並沒
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03/27 12:43, 8年前 , 33F
有很重視這一塊 那我覺得主要就是發展小朋友的興趣
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03/27 12:43, 8年前 , 34F
為主 因為羽球這種東西真的需要有專業的教練來帶 從
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03/27 12:43, 8年前 , 35F
小沒有受過專業訓練 當然會不知道要怎麼練別人 給你
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03/27 12:43, 8年前 , 36F
參考下
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03/27 13:02, 8年前 , 37F
跟學校說以賽代訓好了
03/27 13:02, 37F
推
03/27 13:17, 8年前 , 38F
可以請認識的敎練幫忙開菜單
03/27 13:17, 38F
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03/27 13:19, 8年前 , 39F
專業在帶還是有差，也許問問家長的意願，要不要另外
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03/27 13:19, 8年前 , 40F
出錢請敎練
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03/27 13:20, 8年前 , 41F
基礎非常重要，錯過塑型的時間以後要調回來更費力
03/27 13:20, 41F
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03/27 13:21, 8年前 , 42F
時間也可協調要不要增加，正如樓上所說，熱完身馬上
03/27 13:21, 42F
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03/27 13:21, 8年前 , 43F
要收操了
03/27 13:21, 43F
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