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[閒聊] 會爆汗的人體力下滑比較快?

看板Badminton (羽毛球)作者 (挹堣l)時間8年前 (2018/06/25 15:10), 8年前編輯推噓31(32推 1噓 55→)
留言88則, 24人參與, 8年前最新討論串1/1
如題目 想看看各位看過的人 是不是體力好的都不太會流汗? 像我是會爆汗的那種體質 太濕熱打一下球不誇張，我的汗就用流的 是一小粒一小粒米這樣大小冒出來(多汗體質 但在國外乾的地方打就不太會流，體力有感覺比較好 我指的是兩個人體力都相同（所以跟什麼體力差不差沒有關係） 如果一位體質是比較會爆汗，我是覺得會影響體力的下滑 因為我本身就是屬於這種類型 爆汗的同時我覺得是會影響到呼吸的調節 下面推文有說是兩回事 但是我覺得不是兩回事啊 讓大家討論看看 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.235.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1529910655.A.E82.html
推
06/25 15:28, 8年前 , 1F
不覺得相關
06/25 15:28, 1F
推
06/25 15:28, 8年前 , 2F
我覺得無關，但是反過來有關，同一個人體力越好越
06/25 15:28, 2F
→
06/25 15:28, 8年前 , 3F
不容易爆汗。
06/25 15:28, 3F
推
06/25 15:30, 8年前 , 4F
同一個人，環境越舒適體力流失越少。
06/25 15:30, 4F
推
06/25 15:33, 8年前 , 5F
我好像自己看反你的問題了，我覺得正相關，體力越好
06/25 15:33, 5F
→
06/25 15:33, 8年前 , 6F
執行相同強度的運動，相對來說越輕鬆，所以比較不會
06/25 15:33, 6F
→
06/25 15:33, 8年前 , 7F
爆汗XD
06/25 15:33, 7F
推
06/25 15:37, 8年前 , 8F
站著不動，天氣悶熱就爆汗怎辦QQ
06/25 15:37, 8F
推
06/25 15:44, 8年前 , 9F
就爆啊，平常多運動流汗，飲食清淡點，汗就不太臭，
06/25 15:44, 9F
→
06/25 15:44, 8年前 , 10F
順便減脂，減少負擔也比較不會爆汗。
06/25 15:44, 10F
推
06/25 16:13, 8年前 , 11F
隔壁棚Nadal超會流汗，給您參考一下XD
06/25 16:13, 11F
推
06/25 16:17, 8年前 , 12F
跟流汗無關吧 我也是很會流的人 持續重訓以後體力
06/25 16:17, 12F
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06/25 16:17, 8年前 , 13F
自然就上來了 不會比不流汗的人差
06/25 16:17, 13F
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06/25 16:18, 8年前 , 14F
不過在濕熱的環境打球本來就容易流失體力 跟流不流
06/25 16:18, 14F
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06/25 16:18, 8年前 , 15F
汗沒關係吧
06/25 16:18, 15F
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06/25 16:34, 8年前 , 16F
Danny 你說的體力自然上來...跟我想問的無關說...
06/25 16:34, 16F
→
06/25 16:35, 8年前 , 17F
我是問"同樣體力好的是否下滑的比較快"我覺得是有
06/25 16:35, 17F
→
06/25 16:37, 8年前 , 18F
而且持續增強體力...當然體力會上來啊^^"
06/25 16:37, 18F
其實我的重點和我想更深入瞭解的是同樣體力的人 A是會流汗體質 B比較不會 會狂流汗體質的人應該是體力下滑的很快～(我的想法
推
06/25 17:03, 8年前 , 19F
我自己覺得我夏天時的體力比冬天差
06/25 17:03, 19F
推
06/25 17:21, 8年前 , 20F
問題是這樣的變因太多啊 只能靠感覺判斷
06/25 17:21, 20F
推
06/25 17:48, 8年前 , 21F
結果我還是有正確理解你的問題，我覺得答案是不會。
06/25 17:48, 21F
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06/25 17:49, 8年前 , 22F
體力下滑的快單純你體力差而已
06/25 17:49, 22F
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06/25 17:50, 8年前 , 23F
我比全場都拼命，流最多的汗，結果只有我能打滿兩小
06/25 17:50, 23F
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06/25 17:50, 8年前 , 24F
。
06/25 17:50, 24F
推
06/25 17:51, 8年前 , 25F
還有就是運動前一小醣類攝取要夠，身體有夠多能量可
06/25 17:51, 25F
→
06/25 17:51, 8年前 , 26F
以用，體力也會好很多。
06/25 17:51, 26F
推
06/25 18:18, 8年前 , 27F
06/25 18:18, 27F
→
06/25 18:18, 8年前 , 28F
這是我練完10分鐘切上之後流的汗 然後我體力超差
06/25 18:18, 28F
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06/25 18:18, 8年前 , 29F
給您參考
06/25 18:18, 29F
你跟我一樣!!自已都會覺得誇張
推
06/25 18:43, 8年前 , 30F
多帶幾件衣服去換～
06/25 18:43, 30F
我都帶3件衣服2、3雙襪子
推
06/25 19:53, 8年前 , 31F
Dwy....我說的跟拼命什麼下滑沒關係....
06/25 19:53, 31F
推
06/25 19:55, 8年前 , 32F
我上面已經說了，我是想知道相同體力的兩個人流汗
06/25 19:55, 32F
→
06/25 19:55, 8年前 , 33F
體質不同，會不會影響
06/25 19:55, 33F
→
06/25 19:55, 8年前 , 34F
你懂我的意思嗎XD
06/25 19:55, 34F
推
06/25 20:08, 8年前 , 35F
我懂啊，不會
06/25 20:08, 35F
還有 20 則推文
還有 9 段內文
推
06/26 14:19, 8年前 , 56F
頂多就是注意補充水分跟電解質 說到體力扯太遠了
06/26 14:19, 56F
扯太遠是多遠XD 上面巳經有一方的說法 我覺得是你完全扯更遠XD+搞錯文章方向
推
06/26 19:00, 8年前 , 57F
我不易流汗，但體力比爆發力好很多...從小就這樣
06/26 19:00, 57F
我只能說我看過蠻多都和你一樣!
推
06/27 20:13, 8年前 , 58F
我也是稍微動一下就流很多汗的那種@@
06/27 20:13, 58F
推
06/28 11:25, 8年前 , 59F
太熱了 覺得悶 就會沒動力 不是有沒有爆汗問題吧
06/28 11:25, 59F
你講的...熱、悶、沒動力誰不是這樣? 我是討論爆汗影響体力的下滑相關程度哦XD
推
06/28 16:12, 8年前 , 60F
我是狂流汗的 可是只要我一直補充糖跟水就體力無限
06/28 16:12, 60F
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06/28 16:13, 8年前 , 61F
只是濕熱環境會讓我體力消耗比較快 如果不是攝取更
06/28 16:13, 61F
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06/28 16:14, 8年前 , 62F
多水分 就會自然的減少多餘的動作或是慵懶
06/28 16:14, 62F
→
06/28 16:15, 8年前 , 63F
反而認為 代謝夠快 攝取的水分及營養更容易被吸收
06/28 16:15, 63F
→
06/28 16:16, 8年前 , 64F
至於體力好不好 還是要因人而異吧
06/28 16:16, 64F
你前面講得沒錯，我覺得就是因為代謝太快了，身體大出汗時比其他人耗費掉的 水、電解質短時間會多太多，你要補充時也是需要身體去快速吸收，我的意思是 如果這在長距的馬拉松我們這種體質的人可以慢慢吸收沒問題，但是在羽球這種 短時間需要爆發力、耐力、變速的過程，我們的身體又比他人代謝快需要快速補充 不同體質同體力的人這樣比絕對會有影響(我認為 那你說的最後一句『體力好不好 還是要因人而異吧』...我知道啊= =+
推
06/29 11:12, 8年前 , 65F
我想這應該是跟熱適應比較相關 就是身體有沒有習慣
06/29 11:12, 65F
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06/29 11:12, 8年前 , 66F
當下的環境 也可以說是上面所提及的 身體對當下的
06/29 11:12, 66F
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06/29 11:12, 8年前 , 67F
環境是否感到舒適
06/29 11:12, 67F
→
06/29 11:15, 8年前 , 68F
去年我有2個月都在鐵皮屋的場館打單打3小時 第一個
06/29 11:15, 68F
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06/29 11:15, 8年前 , 69F
禮拜和最後一個禮拜的體感是有差距的 第一個禮拜會
06/29 11:15, 69F
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06/29 11:15, 8年前 , 70F
感覺沒打什麼就很累 最後一個禮拜就覺得還好
06/29 11:15, 70F
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06/29 11:17, 8年前 , 71F
若不論適應這件事 環境影響的流汗程度所造成的體力
06/29 11:17, 71F
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06/29 11:17, 8年前 , 72F
流失 我認為是有一定的關係
06/29 11:17, 72F
你說的沒錯跟適應冷熱的體質有關， 但是還有另一種就是像我跟上面幾個朋友一樣 是遺傳性的出汗，是要去動交感神經手術的那型，我們這種就是遺傳沒辦法
→
06/30 11:11, 8年前 , 73F
運動中的流汗主要是為了要散熱，影響身體溫度如果只
06/30 11:11, 73F
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06/30 11:11, 8年前 , 74F
看運動量與外在溫度，先固定同一人同一運動量，那外
06/30 11:11, 74F
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06/30 11:11, 8年前 , 75F
在溫度較高的人就較容易疲倦，所以應該是外在溫度影
06/30 11:11, 75F
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06/30 11:11, 8年前 , 76F
響體力，單看流汗還有太多因素影響了
06/30 11:11, 76F
噓
06/30 23:44, 8年前 , 77F
我完全沒理解錯你的意思啊，你就只是講些外行話，想
06/30 23:44, 77F
→
06/30 23:44, 8年前 , 78F
要強迫別人同意你而已啊。另一方面就是為你自己的
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我完全沒有要你同意我啊(大笑)你有多內行?太棒了~有內行人 先生你是不是有點偏激...
→
06/30 23:44, 8年前 , 79F
體能找藉口而已。你要說流汗多導致體能下降快，那你
06/30 23:44, 79F
→
06/30 23:44, 8年前 , 80F
怎麼不說流汗少導致體溫調節比較差，導致身體太熱
06/30 23:44, 80F
→
06/30 23:44, 8年前 , 81F
而消耗更多體能呢？隨便換個角度你的薄弱論點就爆了
06/30 23:44, 81F
→
06/30 23:44, 8年前 , 82F
。再來，這問題要也是問比較了解身體機制的醫生，
06/30 23:44, 82F
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06/30 23:44, 8年前 , 83F
而且就算是醫生，以身體這麼複雜的機轉，我看也很
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06/30 23:44, 8年前 , 84F
難給你正確的答案。最後，你根本沒辦法判斷兩個不同
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06/30 23:44, 8年前 , 85F
的人體能是否相同，而去做比較統計。你如果真心對這
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06/30 23:45, 8年前 , 86F
問題這麼認真，最簡單的方法就是去做手術，創造出
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06/30 23:45, 8年前 , 87F
兩個體能最接近但排汗不同的樣本，去差不多的環境
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06/30 23:45, 8年前 , 88F
測試，再來回報版友，不然你充其量就只是在嘴炮。
06/30 23:45, 88F
我看沒有懂...可以用發新文說我哪裏嘴炮嗎？讓大家看看你【多不嘴炮】 ps我沒說我體能差(你哪支眼看到?我超好奇)我體能其實蠻好的（後天練出來） 說我沒意義文章又說我嘴、強迫別人還要我去動手術？那你要不要乾脆叫我不要發文算了XD (你蠻偉大的啊要大家都聽你的,光你最後要我去做手術還說我強迫你？ 你才不要強迫我吧...大哥~你怪怪的 你先去找文章證明你說得是對的～再來回報各位好不好～會等你 （不然換我說你嘴炮＋沒意義+強迫別人+只自已自圓其說+誤解口氣還這麼大^^" ※ 編輯: bulbasaurGo (101.139.121.37), 07/02/2018 14:57:30
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