[閒聊] 想聊聊平衡手

看板Badminton (羽毛球)作者 (高雄特快車)時間8年前 (2018/07/13 02:07), 8年前編輯推噓13(1302)
留言15則, 13人參與, 8年前最新討論串1/1
打了很久球,對於平衡手(沒拿拍子的那隻手)的概念就是大概做個樣子, 人體會自動平衡,沒什麼特別研究也不怎麼講究。 李龍大 歐巴 大家都知道吧,防守能力一等一的頂級球星。 這裡給大家分享一下網路找到的影片 https://youtu.be/uzJxhJQ61O8
李龍大的平衡手的動作,非常的明顯, 在反拍防守時,左手會相對於右手 180度向後伸展。 大家若有看一些其他選手打球,這部分相對很不明顯,或不容易引起人注意。 我自己把這點意識到之後,開始在打球注意自己另外一隻手在幹嘛,是不是垂垂的?在反 拍防守時,開始特意把平衡手提起來使用,發現防守能力和反拍擊球能力有一些提升 轉體速度因為用平衡手帶動變快了,也因為平衡手刻意的帶動身體,會讓姿勢保持的較完 整與正確。防守能力穩定度提升不少。 一些橫向擊球,平衡手的善用除了穩定球質(個人覺得和球速較無關)還可以在保持平衡 後,讓回動變得比較容易。 當然,這件事情對新手或還有其他疑難雜症的球友來說,可能不是那麼重要就是了。 但對於提升防守能力、拍與拍之間的銜接品質的球友來說,是可以著墨研究的地方 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.92.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1531418870.A.F5B.html

07/13 05:54, 8年前 , 1F
推分享
07/13 05:54, 1F

07/13 06:11, 8年前 , 2F
王適嫺跟奧原希望防守時手也會很明顯抬起來
07/13 06:11, 2F
https://youtu.be/Ypg1JQ4pMcw
剛好找到她們兩位的對決影片 真的是很明顯 ※ 編輯: airkolf (180.217.92.84), 07/13/2018 09:05:47

07/13 10:18, 8年前 , 3F
安賽龍也是會用平衡手
07/13 10:18, 3F

07/13 10:55, 8年前 , 4F
axelsen 平衡手無敵明顯 XD
07/13 10:55, 4F

07/13 12:09, 8年前 , 5F
07/13 12:09, 5F

07/13 14:04, 8年前 , 6F
應該算是協調性的一環吧
07/13 14:04, 6F

07/13 14:16, 8年前 , 7F
以前系隊學長有說要舉非慣用手來平衡 否則會很卡
07/13 14:16, 7F

07/13 14:40, 8年前 , 8F
可以泰國的坦農薩克,非持拍手非常不協調==
07/13 14:40, 8F

07/13 14:40, 8年前 , 9F
可以”看”
07/13 14:40, 9F

07/13 15:45, 8年前 , 10F
沒錯,因為重心一直抓在中間所以瞬間的變線也變得
07/13 15:45, 10F

07/13 15:45, 8年前 , 11F
更靈活更快了
07/13 15:45, 11F

07/13 16:56, 8年前 , 12F
覺得非慣用手始終垂著不使用看起來會很醜
07/13 16:56, 12F

07/13 18:11, 8年前 , 13F
丹哥接殺擋短會很浮誇地舉手
07/13 18:11, 13F

07/13 22:12, 8年前 , 14F
一個大鵬展翅的概念
07/13 22:12, 14F

07/18 01:59, 8年前 , 15F
主要用意還是因為伸展阿,增加自己的最大限度
07/18 01:59, 15F
文章代碼(AID): #1RHvZszR (Badminton)
文章代碼(AID): #1RHvZszR (Badminton)