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[閒聊] 台南想學起跳單腳跳殺和雙腳跳殺已刪文

看板Badminton (羽毛球)作者 (阿打康康)時間3年前 (2023/01/26 19:53), 3年前編輯推噓22(22推 0噓 55→)
留言77則, 19人參與, 3年前最新討論串1/1
一直有打球，程度大概在7-8左右，之前有上教練課，中間停了一段日子 看到台北馬克羽球團有專門在為了頂點殺球、起跳殺球，起跳找擊球點的課程 想詢問台南是否也有這麼有耐心脾氣又好的教練呢，小弟願意付學費上8-15堂左右還希望 有沒有球友分享自己在學習的過程中，對於這方面講解的非常好的教練可以推薦給小弟呢 ，歡迎站內信 小弟上了三個教練的課程 ，每個教練都非常優秀，有些對於防守抓球觀念很好，有些對 於姿勢的調整非常的嚴謹 還希望可以推薦對於殺球的發力，以及起跳擊球這部分包含漸進起跳實際 單腳 雙腳教的 非常詳細的教練給小弟我謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.192.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1674734031.A.725.html
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01/26 20:14, 3年前 , 1F
不會跳殺程度大概5以下
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※ 編輯: refugee (114.140.113.156 臺灣), 01/26/2023 21:09:48
推
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沒到5那麼誇張啦 要跳殺需要有一定身體素質 很多沒
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在重訓的人很難做出來
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推
01/26 21:59, 3年前 , 4F
程度7-8應該要先精進其他的吧
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推
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一樓好狠…
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推
01/26 22:42, 3年前 , 6F
請問你是練單打、還是雙打？
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推
01/26 22:42, 3年前 , 7F
說實話7,8級要練的應該如樓上說的是其他的東西
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跳殺也不是只有雙腳跳 單腳也可以 與其說要重訓 不
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如說協調性比較重要
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推
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問一下7.8級要先精進哪些呢？
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推
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通常雙腳起跳，面對的球路大概是一般高遠球（能讓
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你步伐到位，並有準備時間，起跳擊打較高的球點）
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，這個一般熱身都會互相打個幾十球練練手感，如果
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你有認識好球友（挑殺能力不錯的），請他陪你租場
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地練習練習、如果只有你一個人也不是不可以，自己
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帶球多球訓練（先把球擊至正上方，練習在球落下時
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，找時機起跳出手，先不求多有威力&角度，純粹練習
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起跳時機），找教練當然很重要，但練習抓起跳時機
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，還是要靠自己多練習才能抓到感覺，有這些基礎，
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教練幫你調整也會比較快。
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單腳跳殺的部分～多是面對有點受迫的球，向後跳殺
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（像是面對對方突襲長球），向左、右跳殺，這些都
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是來球比較有球速，需快速處理掉，單腳跳殺是一種
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處理方式，這就更吃步伐、身體素質&訓練了。單腳跳
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殺的訓練就真的只能請教練訓練了，畢竟這類多球訓
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練需要搭配球路&製造讓你需要單腳起跳殺球時機，一
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般球友比較沒有這樣控球能耐。教練多球發習慣了，
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控球佳，訓練單腳跳殺效率高。
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01/27 00:21, 3年前 , 29F
7 8級除了穩定性要加強外 主要還是組織球路跟連貫
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能突破就有10以上了
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推
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等你12之後再學雙腳起跳
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推
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在雙打，很少有讓你雙腳跳殺的機會，學這個有點不太
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實際。
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推
01/27 02:57, 3年前 , 34F
腿的訓練有練嗎? 體能要夠才練的起來
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推
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7、8級已經中階，跳殺基本的
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原PO是想學李龍大、王齊麟那種的吧
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01/27 04:58, 3年前 , 37F
羽球專項爆發力訓練是必須的
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推
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跳應該都會跳，但要跳得高，跳得好看，又要跳得有
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用
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很多社會組的，不跳還好，一跳殺球反而沒力
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建議找甲組的男教練，一對一練，應該不用那麼多堂
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課，如果基礎不錯的話
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推
01/27 06:22, 3年前 , 43F
原地跳，橫正一步跳，繞頭一步跳都學一學
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推
01/27 06:25, 3年前 , 44F
雙打用得到啊！看到很多年輕人跳起來殺，身材好的真
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的好看
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推
01/27 06:26, 3年前 , 46F
如果有年紀了就不建議學，太危險了
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推
01/27 09:23, 3年前 , 47F
每天先練跳繩雙迴旋1000下 身體素質要練 不然易受傷
01/27 09:23, 47F
推
01/27 12:46, 3年前 , 48F
程度78不會跳殺，是女生嗎？
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推
01/27 12:51, 3年前 , 49F
買一條童軍繩抓好高度垂吊，這方法很好學習擊球點
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發力
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01/27 13:33, 3年前 , 51F
楊晨說過：定點殺球都殺不死對方，那跳殺、單腳跳殺
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01/27 13:33, 3年前 , 52F
更不可能殺死對方。
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01/27 17:10, 3年前 , 53F
小弟定點沒問題、甲組教練上了也有40堂左右組織球
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01/27 17:10, 3年前 , 54F
路可以 雙迴旋礙於腳踝韌帶受過傷 都是連續50共五
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01/27 17:10, 3年前 , 55F
組 只是自己的教練不太跳 都是蓄力重殺 所以才想說
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01/27 17:10, 3年前 , 56F
每個教練風格不一樣 這裡的不會停 但也會想上上其他
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的
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正手突擊、頭頂區突擊都沒太大的問題 ，只是雙腳起
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跳 我認為還是屬於很專業的需要有教練會比較好，一
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01/27 17:12, 3年前 , 60F
直以來都是上教練課的習慣，所以比起跟球友互相練
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習更相信專業的有專業的必須性
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推
01/27 18:02, 3年前 , 62F
可以私我
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推
01/27 18:47, 3年前 , 63F
可以理解你的想法了，程度也有一定水準，可能你對
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自己的跳殺（單腳、雙腳）感到不完美，所以想找專
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精的教練，祝你順利找到教練。
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01/27 22:14, 3年前 , 66F
單腳自然會做 雙腳身體協調要求很高 非常困難
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推
01/29 19:21, 3年前 , 67F
不知道能不能跟您請問台南請的甲組教練的細節呢 謝
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01/29 19:21, 3年前 , 68F
謝您！
01/29 19:21, 68F
推
01/31 00:52, 3年前 , 69F
想借文請問有人在博鴻請過教練嗎？或附近其他羽球館
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01/31 00:52, 3年前 , 70F
也可以～我是女生，以前體育課就很喜歡羽球而且打
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比賽什麼的成績都很前面，但我不會腳步@“@這樣程
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01/31 00:52, 3年前 , 72F
度是不是連5都沒有…不太確定該請什麼教練，大家有
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01/31 00:52, 3年前 , 73F
推薦的嗎？還是其實這種情況隨便請都可以呢
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01/31 01:28, 3年前 , 74F
@p111232 照敘述看找一般教練就好，從基本練起，基
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本上教練找一對二這種是初學學最快的，兩個人分擔
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01/31 01:28, 3年前 , 76F
也少一點
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02/02 00:55, 3年前 , 77F
@Aspirine 有傳訊息給您了
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