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[請益] 該換雙鞋了嗎？

看板Badminton (羽毛球)作者 (Chris)時間1周前 (2024/06/15 15:11), 1周前編輯推噓10(10推 0噓 17→)
留言27則, 10人參與, 1周前最新討論串1/1
各位球友好 目前球鞋是亞瑟士Rocket 10 每週打1次2~3小時 女生會跑位 這雙止滑還有支撐都覺得還ok 就是很常腳指甲會從側邊裂開>_<" 已經剪指甲了還是一樣 我的腳型比較寬大 基本都是穿26.5~27cm尺寸 另外有一點低足弓 所以有把鞋墊換勝利扁平足型的 想請問如何改善指甲裂的問題呢？ 換鞋有用嗎？是否有推薦鞋款？ (預算3000內 美津濃claw3好像不錯？） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.88.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1718435477.A.B84.html ※ 編輯: elva072001 (122.100.88.120 臺灣), 06/15/2024 15:12:48 ※ 編輯: elva072001 (122.100.88.120 臺灣), 06/15/2024 15:43:28
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06/15 19:01, 1周前 , 1F
裂在大拇指？有沒有常撞到鞋楦？
06/15 19:01, 1F
推
06/15 20:06, 1周前 , 2F
剎車用腳尖還是腳跟先觸地？腳尖用太多也容易傷指甲
06/15 20:06, 2F
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06/15 20:31, 1周前 , 3F
大拇指也有裂過 但最近比較常裂中指無名指 沒有頂
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06/15 20:31, 1周前 , 4F
到鞋楦的感覺
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06/15 20:33, 1周前 , 5F
最近裂的是左腳 蹬出一定得用腳尖
06/15 20:33, 5F
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06/16 01:32, 1周前 , 6F
我想二樓說的是你步法的支撐腳是怎樣落地 不是問你
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06/16 01:32, 1周前 , 7F
啟動 一般來說都是腳跟 除非你是短距離用墊步移動
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06/16 01:32, 1周前 , 8F
…不過都沒撞到楦頭的話 或許是楦頭太窄有擠壓到？
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06/16 01:32, 1周前 , 9F
步法可以調整 也可以考慮換雙厚襪或寬楦的鞋子
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推
06/16 10:08, 1周前 , 10F
鞋墊正確，美津濃claw系列都可以試，襪子可以考慮
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06/16 10:08, 1周前 , 11F
勝利的羽球襪，有止滑顆粒
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06/16 11:13, 1周前 , 12F
回二樓跟mofo大 我跨步出去是以腳跟落地 我先換襪子
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06/16 11:13, 1周前 , 13F
試試 感謝大家回復
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06/16 13:42, 1周前 , 14F
google找看看“heel lock”綁鞋帶的綁法，用heel lo
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06/16 13:42, 1周前 , 15F
ck 的方法綁鞋帶，我腳的大姆指就不再瘀青了。
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06/16 20:52, 1周前 , 16F
我也是同樣左腳大拇指裂，已經穿厚襪子了，以為是
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06/16 20:52, 1周前 , 17F
鞋子太小的問題，但這幾個禮拜打球又沒事，應該是跑
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06/16 20:53, 1周前 , 18F
位的問題（急煞）
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06/17 01:21, 1周前 , 19F
我也是常常大拇指斷光，一年可以完全斷掉三次。可以
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06/17 01:21, 1周前 , 20F
換止滑襪試試看，底部有塑膠顆粒的那種，勝利的止滑
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06/17 01:21, 1周前 , 21F
襪不錯，一雙大概150，換完後，指甲都完整的。
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06/17 02:41, 1周前 , 22F
鞋子空隙最好一根手指以內 穿厚襪去現場試
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06/17 02:43, 1周前 , 23F
腳寬要找寬楦的不是找尺碼大的 各廠牌都試試
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06/17 02:43, 1周前 , 24F
換鞋子一定有用
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06/17 12:44, 1周前 , 25F
腳踝處的鞋帶綁緊。我是食指最突出，撞到黑青掉指
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06/17 12:44, 1周前 , 26F
甲，從店員學到綁緊的程度後就沒再瘀青了
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06/17 13:57, 1周前 , 27F
換寬楦鞋子 指甲從沒斷過 我是穿yy 65z3 wide
06/17 13:57, 27F
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