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討論串[請益] 啟動步的訓練方式？
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Re: [請益] 啟動步的訓練方式？
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者grilgriend (小肥燕婆婆)時間18年前 (2008/03/24 10:44), 編輯資訊
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除了一般的衝刺跟重量~~. 還可以請一個人幫你喊位置讓你去跑~~. 很多人單點都打得不錯!!. 但一到跑位動作連接起來就很慌亂..... 尤其是前後跑動..... 看起來腳步就不穩..... 一副快跌倒的樣子~. 我從國小練到五專(我的訓練路程就這樣長)~. 一直不停的在練習米字步..... 不過自
(還有102個字)
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[請益] 啟動步的訓練方式？
推噓9(9推 0噓 13→)留言22則，0人參與, 最新作者SSn (白色蛋塔吃進活大)時間18年前 (2008/03/23 23:50), 編輯資訊
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該怎麼訓練啟動步呢. 自己跑腳步的時候太悠哉 不太會要求自己 也不知道怎麼強迫自己. 因為沒有球 根本沒有辦法意識到自己這樣啟動太慢>_<~. (就算強迫一下 累了也很自然就慢下來了|||). 請眾版友們提供 謝謝^^. --. 緊緊抓住自己，就永難抓住別人. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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