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討論串[心得] 練的很灰心的高遠球~
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Re: [心得] 練的很灰心的高遠球~
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者komuroboy (How Deep Is Your Love)時間17年前 (2008/06/06 17:47), 編輯資訊
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推~. 我也是看了教學影片以後 才知道自己原來亂打一通. 還一直想說自己是不是太虛弱了 都打的沒那麼遠 或是跳殺沒那麼有勁. 結果後來才慢慢打出接近垂擲落下的高遠球. 跳殺時也才知道重點要用手腕瞬間集中力量擊球 而不是耍帥揮大臂. anyway 我超愛羽球的啦!~哈. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#2
Re: [心得] 練的很灰心的高遠球~
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者licklabium (終於要結束了)時間17年前 (2008/06/05 09:19), 編輯資訊
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我這陣子組了一個練球團，只有四個人，除了我還有我老婆和另一個女生和男生. 我教我老婆打長遠球的方式，就是這個版上趙劍華、肖杰教練教的方式. 用了正確的方法，不到兩個月，兩個女生都可以打到快到底線了喔~. 而且我老婆和另一個女生都是屬於瘦小體型的，力量並不大. 即使是男生，像我平常都有做重量訓練，用以
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#1
[心得] 練的很灰心的高遠球~
推噓19(19推 0噓 14→)留言33則，0人參與, 最新作者joanstudio (joan)時間17年前 (2008/06/05 08:51), 編輯資訊
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初學羽球者要學好多技巧~. 人家跟我說先打好高遠球~之後再學其它球技就比較上手了!. 練了幾天都練不好~有一點點灰心><. 要底線打到對面底線~真是難上加難!. 要去注意好多~感覺好吃力. 姿勢(腳步跟身體的側身還有手的提高). 手脕出力(因為有時候都用到手臂). 腳步(跟手要協調的出去). 擊球點
(還有291個字)
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