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討論串[請益] 拉屁股的筋...
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Re: [請益] 拉屁股的筋...
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者enishi (會呼吸的痛)時間17年前 (2008/10/06 02:45), 編輯資訊
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像翹腳一樣把腳放在另一個大腿上. 屁股向下向後坐. 身體不要向前傾. 手邊沒圖片沒辦法送上連結^^". --. Ｂｏｎ ｈｅｕｒｅｕｘ！. http://www.wretch.cc/album/enishi. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.164.16
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[請益] 拉屁股的筋...
推噓9(9推 0噓 1→)留言10則，0人參與, 最新作者memartian (低智商鮭魚)時間17年前 (2008/10/05 19:57), 編輯資訊
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最近因為暑假結束了. 又開始恢復打球的習慣. 小弟我跟我身邊的同學都出現了屁股酸痛的現象. 想請問一下板上的大大. 有沒有可以拉屁股肌肉的方法阿??. 不然這樣實在很不舒服...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.115.216.11.
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