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討論串[請益] 跨步向前的腳步...
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Re: [請益] 跨步向前的腳步...
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者WWyaowang (w)時間17年前 (2009/01/18 21:46), 編輯資訊
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其實步法在跑的時候是很活潑的,有比較一般的方式前三步後三步的方式或是兩步的,. 不然就是後交叉步的,也有比較高階的並步.. 就來說說一般的直接前進直接後退的三步好了: 以右手的為例. 向前. 一:右腳直接向前踩一小步.. 二:左腳,比右腳的第一步大步一點.. 三:右腳的蹬步,最大步的一步,這要注意腳
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#1
[請益] 跨步向前的腳步...
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者lusen15 (阿津)時間17年前 (2009/01/18 14:23), 編輯資訊
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最近爬了一些有關於腳步步法的文章，學打球1年多來一直認為自己的步法。. 好像都不怎麼正確，像之前有PO文請益小腿側邊腳底上一個手掌的位置，按. 壓會有些疼痛，問過比較別的球隊的教練，他是說我的跑位向前跨大步時，. 有點拐腳，好像是有點會扭到小腿側邊，...剛開始聽起來總覺得好像隨時會. 中斷打球生涯
(還有48個字)
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