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討論串[心得] 論發力
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Re: [心得] 論發力
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者ahor3333時間17年前 (2009/04/01 23:09), 編輯資訊
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發力的訣竅我也有耳聞 獻上小人的看法. 以正手高球為例. 發力的地方有 腰 肩膀 手肘 手腕. 大的關節轉的時間比較久 所以腰所需要的時間最久 手腕最少. 而上述所說的累加的效果 就是將四點的發力調整到最佳. 如何才是最佳呢???. 先轉腰在快結束腰的動作時 動肩膀 再動手肘 手腕. 上面有說 轉動
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[心得] 論發力
推噓28(28推 0噓 9→)留言37則，0人參與, 最新作者darkgam (拓斗)時間17年前 (2009/04/01 12:10), 編輯資訊
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其實這篇文章是一篇書評跟感想文. 首先先感謝朋友danlit. 靠著他的熱血 從對岸買了一支「巧發力」. 裡面附贈了一本書－秘笈. 除了怎麼靠巧發力練習發力之外 還談到許多發力的觀念. 於是 我接下的文章 就是要談這些觀念. 讓我們先從困惑開始 有時候問對問題就等於是一種解答. 在拿到這本書之前 我
(還有2325個字)
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