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討論串[請益] 腕力怎麼練
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Re: [請益] 腕力怎麼練
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者hasoul (金卡好人)時間17年前 (2009/05/04 09:36), 編輯資訊
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一開始我會建議先從練習揮拍開始吧！. 先把姿勢練正確 而且在練習過程中也會訓練腕力. 練習殺球之前...我會建議先把高遠球練好！. 如果高遠球球質不錯之後在練習殺球！. 如果要純練腕力的話...先從作簡單的開始吧. 可以拿一個寶特瓶裝滿水. 作正手向上到底、反過來換成反手向上到底. 還有將將寶特瓶拿
(還有213個字)
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[請益] 腕力怎麼練
推噓9(9推 0噓 6→)留言15則，0人參與, 最新作者sakura316 (拉小球)時間17年前 (2009/05/03 23:54), 編輯資訊
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請問腕力大家都是怎麼練的?. 小弟我是初學者. 最近想練殺球. 可是發現手腕的力道似乎都不夠. 請問各位高手都是怎麼練腕力的呢???. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.39.201.102.
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