討論串[請益] 反手拍
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初學或年幼不教反拍有其理由. 不過不管是在單打或雙打反拍都是非常重要的. 也不是繞頭可以取代. 單打中的反拍絕大多數都是過渡性質(陶神是例外). 會用到反拍都是離身體有一大段距離. 若非擊球點高,不然繞頭根本沒威脅. 此外繞頭需要整個身體的重心移到擊球點附近. 對體力的消耗還比用反拍大很多. 反正都
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小學生學打羽球教練會希望用繞頭少用反拍. 最大的原因是因為繞頭攻擊性比較強. 輔以大量的練習可以將左後移動的步法練到很熟練. 尤其是單打的選手. 反觀上大學或更慢才開始打羽球 出去跟團或者PLAY多以雙打居多. 反拍平抽檔過渡的機會遠比繞頭大力扣殺來的多. 1.肌力已經有提升(該長的應該都長足了).
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反手拍和正手拍使用情形是相反的. 當你正手拍越強，使用反手拍機會越低，因為很多球都可以繞頭解決. 整場單打或雙打下來，反手拍可能打不到三拍. 如果你正手拍弱，就會讓對手很輕鬆的擠你的反手拍. 你就會一直想要用反手. 但是正手拍的強度和反手拍是正比的，通常正手拍強的人，反手拍也都有一定水準. 應該幾乎
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各位版上先進大家好. 小弟接觸羽球一小段時間（不到一年）. 最近遇到一個瓶頸. 當定點各個位置回擊球（長遠球 切球 小球 挑球...等）. 無論是練習或比賽中大概都有相當高的命中率. 可是一但跑動中或移動接球. 會有三種情況會常常失誤. 第一種是反手長遠球(要能從自己的後場 至少能打到對方後場的三分
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