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討論串[請益] 腳步的啟動
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Re: [請益] 腳步的啟動
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者godinx ({ })時間14年前 (2012/03/21 00:13), 編輯資訊
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我揣摩了好久還是不太清楚. 想問一下各位高手要怎麼啟動才會順暢快速呢?. 我現在只知道. 1.雙腳微開. 2.膝蓋放鬆微蹲. 3.腳根不要踩著地板. 4.身體重心要保持住. 5.對方擊球的那時間點用有點類似小墊步的方式以後然後移動. 可是這樣打我好不順阿~~第一步常常走不太出去. 或是轉身打後場球的
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[請益] 腳步的啟動
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者hello881g (小歐)時間14年前 (2012/03/18 14:56), 編輯資訊
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請問一下大大們,之前聽一些球友們說在中間準備時把重心放在左腳多一點,這樣子啟動的霎那就可以鄧地出去擊球,回球速度也會比較快但我想想這種把重心放在左腳的方法好像又不太正確。. 不太了解身體的重心是該平均在2隻腳上,或者說會在其中一隻腳上?前後場的重新分配是依樣的方法嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢
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