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討論串[請益] 打球打了一陣子了卻不知如何放鬆
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Re: [請益] 打球打了一陣子了卻不知如何放鬆
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者deskpcmail (華大俠)時間12年前 (2013/10/18 16:39), 編輯資訊
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對於放鬆. 小弟，過去也有這樣的問題！但是放鬆是練習和比賽都一樣，在心態。. 過去練球、打球，都會被教練說：等會練完，晚上來我房間，教你放鬆。. 但是，練完球都晚了、累了，都沒有去。. 心態這是無形，沒有辨法科學實驗佐證。. 原po或是其它的無法放鬆的朋友可以試試. 1. 有時我們單打或是雙打對手和
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[請益] 打球打了一陣子了卻不知如何放鬆
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 最新作者h1243607 (光)時間12年前 (2013/10/18 00:19), 編輯資訊
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各位球友大家好，. 最近因為練習遇到了一些瓶頸所以想像各位大大請教一下！. ------------------------------. 加入學院的羽球隊一年了，. 高中時純粹是打興趣所以沒有特別練球，. 直到大一才開始認真練球；. 而最近基本球路已經打到一個程度了，. 可是真的在打比賽時學長卻會
(還有178個字)
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