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討論串[請益] 手腕內旋動作請教
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Re: [請益] 手腕內旋動作請教
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Rael5657 (難喝的)時間8年前 (2018/01/26 21:22), 8年前編輯資訊
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推文裡面講的，學投手投球的姿勢是對的，那就是一個傳遞鍊。. 手腕內旋，是傳遞鍊倒數第一第二個節點，學好這個只是讓你力量浪費得比較少，接近理想傳遞，身體的力量會直接鞭打出來. （能量守恆&角動量守恆，縮小旋轉半徑=加快速度，像溜冰一樣越轉越快）. 還沒適應的時候千萬別直接練揮空拍，因為這個動作在正常用
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[請益] 手腕內旋動作請教
推噓15(15推 0噓 54→)留言69則，0人參與, 最新作者tyuiop102 (tyuiop102)時間8年前 (2018/01/25 23:42), 編輯資訊
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大家好. 手腕的內外旋發力大家看過很多遍惹. 為了這個找文找羽共找影片找教練等等. 對於羽球還在系隊中層徘徊. 雖然上課目前因為畢業後工作只上過一次. 但至少認為自己是頗用心在羽球上啦哈哈. 上課之前都是這樣直直的往前發力. http://i.imgur.com/LC0Bj6w.jpg. http:
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