[新聞] 中職》龍軍有氧課程累又嗨 張泰山全程參與不喊累

看板Baseball (棒球)作者 (JAL96)時間1月前 (), 編輯推噓12(1201)
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新聞來源:自由 新聞標題:中職》龍軍有氧課程累又嗨 張泰山全程參與不喊累 新聞內容: 〔記者林宥辰/斗六報導〕味全龍隊重訓營課程多變,今天除了例行性體能、重訓和練打外,下午野手群安排拳擊有氧課程,邀客座體能教練、前兄弟象球員戴于程授課。龍隊小將們跳得滿身汗、卻玩得開心,44歲打擊教練張泰山玩興一起,隨著小老弟一起參與課程,全程做完喊:「輕鬆啦!」 中午用餐後,野手群在韻律教室集合準備拳擊有氧課程,才剛要熱身,就看到張泰山拎著運動鞋跟著走進教室。戴于程教練從熱身到最後收操,安排多段有氧動作搭配音樂,張泰山的節奏跟韻律感不輸後輩,全程做完課程。 戴于程說,課程目的在維持運動員體力和專注力,特別是投打球與球之間的間歇性,一次和一次動作之間的專注力維持很重要。戴于程今年年近50歲,因退役後進修有氧相關領域,帶給龍隊球員不一樣課程,他笑說,張泰山能完成所有動作,算是很厲害。 新聞網址:https://reurl.cc/kVV7GG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.71.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1611041894.A.F7E.html
1月前
打擊教練上來代打
01/19 15:55, 1F

1月前
要復出了嗎
01/19 16:02, 2F

1月前
泰山若復出300轟,出紀念商品會支持
01/19 16:09, 3F

1月前
連泰山都覺得輕鬆的課程啊
01/19 16:09, 4F

1月前
泰山加油
01/19 16:09, 5F

1月前
泰山復出了啦
01/19 16:11, 6F

1月前
泰山退役商品在創信特賣一件一百還沒人買..
01/19 16:22, 7F

1月前
引退預備
01/19 16:35, 8F

1月前
不退了不退了
01/19 16:53, 9F

1月前
戴于程香港隊不教了嗎
01/19 17:27, 10F

1月前
那就代表很輕鬆
01/19 17:54, 11F

1月前
教練下來打?
01/19 19:16, 12F

1月前
泰山加油 希望他還能以球員身分出場
01/19 20:54, 13F