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[新聞]林泓育減重控制飲食成「興趣」做甜點只分享不吃

看板Baseball (棒球)作者 (Pohan)時間1周前 (2024/04/28 09:09), 1周前編輯推噓25(25推 0噓 10→)
留言35則, 29人參與, 1周前最新討論串1/1
林泓育減重控制飲食成「興趣」 做甜點只分享不吃 （中央社記者謝靜雯桃園7日電）樂天桃猿隊「小胖」林泓育減重有成，他說瘦身後除不 容易水腫外沒其他感覺，開季打擊狀況佳則認為是運氣不錯。林泓育控制飲食成「興趣」 ，而愛做甜點的他現在只分享但不吃。 林泓育休賽季減重有成，目標減重至95公斤，目前已經減重15公斤、距目標僅差3公斤， 他透露，去年季後主要是想要找件事情做，也看看自己的能耐，一開始控制飲食真的會餓 到受不了，但3天過後就慢慢習慣。 林泓育笑說，現在控制飲食變成「興趣」，不吃加工食品、多吃原型食物，包括蒸地瓜、 水煮蛋、雞胸肉等，幾乎不喝含糖飲料、多喝水，養成自己準備便當的習慣。 做甜點也是林泓育的興趣之一，被問起現在飲食控制是否還會做甜點，他笑說還是會，但 做好就分享給大家吃，自己幾乎不會吃，從做甜點中可以學習失敗了如何找到問題，也有 成就感。 林泓育開季打擊狀況不錯，今天賽前10場比賽僅1場比賽沒有敲出安打，近期連7場比賽敲 安，他說「運氣不錯」，剛好打到沒有人的地方，也提到要連續安打，先決條件就是打到 球，場上該做什麼就做什麼，想辦法贏得每一場比賽。 被問起瘦身有成是否帶來什麼影響，他笑說：「好像沒有。」也提到不可能瘦身就可以跑 得跟陣中快腿陳晨威一樣快，只是比較不容易水腫。（編輯：龍柏安） https://www.cna.com.tw/news/aspt/202404270210.aspx -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.136.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1714266589.A.EAF.html ※ 編輯: micheal59 (223.136.136.13 臺灣), 04/28/2024 09:10:56
推
04/28 09:10, 1周前 , 1F
把隊友餵胖
04/28 09:10, 1F
推
04/28 09:11, 1周前 , 2F
感覺小胖之後不一定會想當教練了，他好像對做吃的
04/28 09:11, 2F
→
04/28 09:11, 1周前 , 3F
很有興趣
04/28 09:11, 3F
推
04/28 09:12, 1周前 , 4F
把隊友變胖自己就減肥成功了
04/28 09:12, 4F
推
04/28 09:12, 1周前 , 5F
改把隊友養胖 哈哈哈
04/28 09:12, 5F
推
04/28 09:15, 1周前 , 6F
瘦自己的同時胖別人 好狠
04/28 09:15, 6F
推
04/28 09:30, 1周前 , 7F
小胖可以開便當店嗎
04/28 09:30, 7F
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04/28 09:31, 1周前 , 8F
不吃怎麼知道有沒有做成功@@？
04/28 09:31, 8F
推
04/28 09:36, 1周前 , 9F
哇靠 差好多
04/28 09:36, 9F
→
04/28 09:38, 1周前 , 10F
小胖現在有在賣甜點了
04/28 09:38, 10F
推
04/28 09:38, 1周前 , 11F
瘦是比較出來的，隊友變得比他胖他就瘦了
04/28 09:38, 11F
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04/28 09:38, 1周前 , 12F
控制飲食真的超有毅力
04/28 09:38, 12F
→
04/28 09:39, 1周前 , 13F
爽減
04/28 09:39, 13F
推
04/28 09:50, 1周前 , 14F
胖哥甜點好吃
04/28 09:50, 14F
推
04/28 10:08, 1周前 , 15F
期待他的199和200啊！
04/28 10:08, 15F
推
04/28 10:12, 1周前 , 16F
是指不吃成品吧 做久了 比例什麼的 早就拿捏很好 最多
04/28 10:12, 16F
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04/28 10:12, 1周前 , 17F
試一下甜
04/28 10:12, 17F
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04/28 10:13, 1周前 , 18F
你可以不吃～～但 定要請你の朋友吃
04/28 10:13, 18F
推
04/28 10:18, 1周前 , 19F
小瘦
04/28 10:18, 19F
推
04/28 10:22, 1周前 , 20F
小瘦
04/28 10:22, 20F
推
04/28 10:23, 1周前 , 21F
全壘打消失了，200轟無望
04/28 10:23, 21F
推
04/28 10:35, 1周前 , 22F
還是可以試吃啊 吃一點 看看好不好吃就好
04/28 10:35, 22F
推
04/28 10:48, 1周前 , 23F
小壯
04/28 10:48, 23F
推
04/28 10:52, 1周前 , 24F
推小胖千安百轟百盜
04/28 10:52, 24F
推
04/28 10:52, 1周前 , 25F
林振瑋本週沒出賽嗎？
04/28 10:52, 25F
推
04/28 10:59, 1周前 , 26F
回錯篇 抱歉
04/28 10:59, 26F
推
04/28 11:17, 1周前 , 27F
嫁禍於人？
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04/28 11:29, 1周前 , 28F
還以為興趣是吃
04/28 11:29, 28F
推
04/28 11:35, 1周前 , 29F
減重有分欸，他這種瘦法如果有減到肌肉量也並沒有比較好
04/28 11:35, 29F
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04/28 11:35, 1周前 , 30F
欸…
04/28 11:35, 30F
推
04/28 12:25, 1周前 , 31F
台灣球員觀念很差 生涯尾聲了才知道
04/28 12:25, 31F
推
04/28 12:29, 1周前 , 32F
減脂期本來就是控制熱量維持訓練 訓練量夠有吃到基代 肌
04/28 12:29, 32F
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04/28 12:29, 1周前 , 33F
肉不會掉太多
04/28 12:29, 33F
推
04/28 12:30, 1周前 , 34F
吃原型食物減重應該不太會掉肌肉
04/28 12:30, 34F
推
04/28 12:53, 1周前 , 35F
太狠了吧，做了不吃
04/28 12:53, 35F
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