[分享] 將近60年前 日本高中生訓練方式 海豹爬

看板Baseball (棒球)作者 (愛新覺羅。溥聰)時間1周前 (2024/06/11 22:31), 編輯推噓13(13010)
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https://www.facebook.com/watch?v=441248485293895 #大哥哥有練過小朋友不要亂學 #本片為50年前紀錄片 #與現今運動訓練方式大不同 50年前日本高校棒球員就是這樣練習,用手部在地上爬行,彷彿在陸地上行走的海豹, 藉此鍛鍊手部與肩膀的肌肉。 咬牙練習只為一個目標!甲子園!甲子園!甲子園! 【青春:第50屆日本全國高中棒球錦標賽】 日本名導市川崑 經典數位修復 1968年盛夏,第50屆日本全國高中棒球錦標賽「夏季甲子園」正式開戰! 60,000名觀眾擠爆看台觀戰,歡呼聲響徹雲霄。從2,485所學校脫穎而出48校 菁英隊伍,準備爭奪獨一無二的至高榮耀。 ---- 不知道有沒有OP 只用雙手在地上爬 藉此訓練肌肉.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.136.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1718116278.A.429.html

06/11 22:32, 1周前 , 1F
吾郎在夢島有爬過
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06/11 22:34, 1周前 , 2F
這超累的...
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06/11 22:36, 1周前 , 3F
現在有更多有效訓練 不需要靠這種
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06/11 22:37, 1周前 , 4F
棒球大聯盟有畫過,夢島篇
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06/11 22:38, 1周前 , 5F
村田兆治高中時代上下學搭電車都不抓把手的,用這招
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06/11 22:38, 1周前 , 6F
練下盤力量;現代人搭火車或捷運不抓把手,不知道
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06/11 22:38, 1周前 , 7F
有沒有同樣效果?
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06/11 22:40, 1周前 , 8F
海豹走以前小學體育課有..3
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06/11 22:40, 1周前 , 9F
火車不抓把手訓練法,不如練半蹲或騎馬機
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06/11 22:44, 1周前 , 10F
摧毀肩膀及韌帶從小開始==
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06/11 22:46, 1周前 , 11F
灌籃高手的有電車訓練的橋段,臀部離座位一公分1分鐘
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06/11 22:46, 1周前 , 12F
開始~~
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06/11 22:52, 1周前 , 13F
我搭公車也不抓把手的 不過我倒是看過完全相反的訓練
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06/11 22:53, 1周前 , 14F
被訓練的人要抓住大貨車把手 駕駛瘋狂開車 後面的人會
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06/11 22:53, 1周前 , 15F
盪來盪去 整個核心都練到了
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06/11 22:57, 1周前 , 16F
樓下說棒球大聯盟都是真的
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06/11 23:41, 1周前 , 17F
野球長打王都是真的
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06/12 05:25, 1周前 , 18F
手腕會不會先壞掉啊? 那個什麼鈎狀骨
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06/12 09:26, 1周前 , 19F
樓上那個人我也看過 還有吃火鍋訓練法齁
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06/12 14:46, 6天前 , 20F
現代火車結構和鋼軌線性對於車廂內避免晃動過大都
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06/12 14:46, 6天前 , 21F
有優化過,跟以前老火車的晃動程度不能相比,不過硬
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06/12 14:46, 6天前 , 22F
要這樣練可能要從台北站到高雄都不使用扶手才有訓練
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06/12 14:46, 6天前 , 23F
效果
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文章代碼(AID): #1cQ5-sGf (Baseball)
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