[新聞] 季中一度低潮、迷航 吳俊偉靠催眠自己「我是最強的!」度過

看板Baseball (棒球)作者 (射精)時間4小時前 (2024/10/03 01:53), 編輯推噓19(1907)
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季中一度低潮、迷航 吳俊偉靠催眠自己「我是最強的!」度過 把守中信兄弟最後一道防線的終結者吳俊偉,目前跟樂天桃猿陳柏豪都是29次救援成功, 並列聯盟球員王,不過他在季中一度狀態迷航,吳俊偉坦言今年控球確實有點「走鐘」, 他透露,自己當初是靠催眠自己「我是最強的!」來度過那段低潮。 吳俊偉目前跟陳柏豪兩人都是29次救援成功,並列救援王,不過對他而言,今年走來並不 是太順遂,尤其7月底,連2場出賽投不滿1局被打爆退場,經歷了段小低潮,今年目前累 積55場出賽6勝6敗29救援3中繼,56.1局的投球中,24次四壞球和6次救援失敗都是生涯新 高。 吳俊偉解釋,「今年好壞球差太多了」,他提到,過去都是中繼的他,今年改扛最後一道 防線,最大差別就是心態面,「丟後面的,在投手丘上的心態不可以怕,我不能想著失敗 畫面,抗壓性要很強,且不管遇到什麼狀況都要很冷靜,都已經丟最後一個了,輸贏就是 在自己身上,根本沒空間可以慌」。 談到今年一度迷航的狀態,吳俊偉承認,「那時候,上場真的有點怕怕的」,只能催眠自 己,「我很強!我是最強的!」這樣去累積,讓自己的心態更加茁壯。 吳俊偉認為,當一個救援投手,就是沒有回頭路,「去想為什麼丟不好、後悔當時為什麼 不努力,都已經無濟於事,只能往前看,去想著下一場如何讓自己更好」。 至於,低潮時是靠什麼抒發情緒?吳俊偉笑說:「唱歌是一定要的,只是有時候聽歌時, 會越聽越難過,都丟不好了還聽到……..恩……….」。 https://reurl.cc/vv4QNa -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.236.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1727891589.A.D72.html

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催眠教練
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喔咧哇 賽強
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真。 意象訓練
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阿星:你看不到我 你看不到我 you can't see me
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多對幾次弟弟 就有信心了
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K歌唱的那首蠻有勇氣就是...….
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我不是謝晒,我是李小龍
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今年還債年能有這成績 很好了
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無量空處
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根本不是cp的料也在丟closer
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去年不就是在扛closer了?
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催眠保持好心態本來就很重要吧
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10/03 02:22, 4小時前 , 13F
#突破
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去年只是偶爾會代班呂,主要還是中繼
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10/03 02:26, 4小時前 , 15F
吸引力法則果然有用
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如果突破會很猛
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10/03 02:58, 3小時前 , 17F
他去年中繼王怎麼可能扛closer
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我想要學會自我催眠 好球會多一些
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他自己也更喜歡當SU吧,呂寶狀況不好只能他上。呂寶也說小
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黑丟第八局跟第九局反應差很多,第九局丟完看起來都快死
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掉XD
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之前看過nba教練遇到這種情況 會讓剪輯師剪球員狀態好時候的
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10/03 04:05, 2小時前 , 23F
細節(非進球是各種小動作)配穩定節奏的bgm給他們看 爪爪有
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10/03 04:05, 2小時前 , 24F
專門的影片部門也可以試試看
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10/03 04:24, 2小時前 , 25F
要給自己信心啊!這樣才能走的長久
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10/03 05:37, 59分鐘前 , 26F
這部要cue哪部
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文章代碼(AID): #1c_OY5ro (Baseball)
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