[新聞] 老了退化了是假 運科全面接管神全
看板Baseball (棒球)作者hvariables (Speculative Male)時間14小時前 (2024/12/25 05:39)推噓83(88推 5噓 32→)留言125則, 99人參與討論串1/1
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1683815
老了退化了是假 運科全面接管神全
2024/12/25 05:30
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2024/12/25/38.jpg
林益全首度嘗試整套運科系統訓練,希望突破身體盲點,延長打擊年限。(資料照)
〔記者倪婉君/台北報導〕在妻子林家嘉「你如果想打到43、45歲,就要拿出企圖心來」
的激勵下,林益全今年季後嘗試全新的運科訓練法,且是延續到明年一整季的完整計畫,
他要證明自己不是老了或退化,只要能找出打擊盲點後就能打得更久。
一條龍式訓練一整年
林益全去年加盟統一獅仍有在一軍89場出賽機會,但今年卻幾乎減半,且打擊率落至生涯
單季次差的2成64,只比前年在富邦悍將最後一季的2成59稍好。林益全和妻子也一直在討
論除了出賽機會不夠導致無法維持手感,是否還有其他自己可以控制的部分能去修正,「
畢竟上場機會沒有辦法控制,但妻子告訴我,我現在要做的不只是維持狀態,而是要變得
更好。」
在球季結束休息4、5週後,林益全就到位於台中的「艾克索精準運動科學」展開全新訓練
計畫,「以前我的季後自主訓練較偏向土法煉鋼,既然現在大家都覺得運科很不錯,為什
麼不嘗試用整套系統來調整看看,做為自己的突破。」
找出打擊平衡盲點
這家運科學院還協助籃球、划船等國家隊球員,提供從訓練、疲勞恢復到營養管理的一條
龍式服務,也替林益全規畫出一整年的訓練計畫,從目前休賽季到明年賽季都涵蓋。
林家嘉也很鼓勵林益全去做新的嘗試,她還分享,「這幾年益全發現用同樣的力道和方式
,但以前可以飛出去形成全壘打,但現在卻打不遠。」或許有酸民會認為是「老了、退化
了」,但這次透過運科檢測確實找出在身體平衡方面的盲點,她說:「我也很期待這套運
科的效果會如何回饋到益全身上」。
儘管這樣的投資成本不菲,林益全覺得相當值得,「就像家嘉說的,投資在自己身上的東
西,是不會不見的。」
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佛沒說小乘和大乘 上座部佛教馬哈希尊者具戒經講記拆穿假佛教大乘妙法蓮華經的騙局
上座部佛教明昆《南傳菩薩道》是真釋迦牟尼佛的菩薩成佛之道 大乘是假菩薩成佛之道
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阿彌陀佛 藥師佛 是 大乘假佛 觀世音 文殊 普賢 維摩詰 龍樹 地藏王 是 大乘假菩薩
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上座部佛教目犍連子帝須和那先破偽經大乘十方諸佛
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