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[新聞] XBX-富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天

看板Baseball (棒球)作者 (公園先生)時間5小時前 (2025/02/25 17:40), 編輯推噓24(24推 0噓 9→)
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富邦悍將》休季大手筆去美國訓練30天 范國宸體感「不要一直做自己舒服事情」 2025年2月25日 15:11 蕭保祥 富邦悍將30歲一壘手范國宸2024年出賽78場攻擊指數.583，自覺打得太差，思考要用什麼 方式解決問題，休季在膝蓋治療、復健結束後，前往美國Driveline訓練30天，總花費30 多萬元，除了技術訓練外，關鍵與心態也有很大提升，「那邊教法很正面，希望你去嘗試 失敗、主動去問，不是一直去做自己舒服的事情，他們覺得這樣可以push自己。」 25日亞太主球場練習賽前受訪，范國宸說，去美國訓練沒有改變大的機制，經由檢測來判 斷是哪個部位沒用到力量、或是節奏不對，有客製化訓練課表，還包括想法與觀念，如果 學員感到不適應，教練會尋求其他方式。 自主訓練學員來自四面八方，有職棒、業餘、學生或是剛退役選手，范國宸體會很深是美 國的棒球文化，「喜歡這項運動去專研」，並非只是追求棒球技術表現提升。 范國宸感受到訓練效率重要性，「練習中達到想要的目標、要完成什麼事情，不是來訓練 把時間花掉而已。」他也透露，Driveline很重視揮棒速度。 「維持身體健康，每天保持好狀態來面對比賽，這是今年最大想法，當然要下很多功夫， 包括賽前準備、賽後去治療。」范國宸談新球季追尋方向。 https://tsna.com/article/102102 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.17.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1740476440.A.BBE.html
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02/25 17:41, 5小時前 , 1F
先不要舒服
02/25 17:41, 1F
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02/25 17:41, 5小時前 , 2F
不可以舒服
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02/25 17:41, 5小時前 , 3F
今年不一樣了 每年都不一樣
02/25 17:41, 3F
推
02/25 17:41, 5小時前 , 4F
舒服 舒服 真舒服
02/25 17:41, 4F
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02/25 17:41, 5小時前 , 5F
越打越痛快~
02/25 17:41, 5F
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02/25 17:41, 5小時前 , 6F
矮額 好害羞
02/25 17:41, 6F
推
02/25 17:41, 5小時前 , 7F
每年這時候都特別強
02/25 17:41, 7F
推
02/25 17:42, 5小時前 , 8F
去美國舒服
02/25 17:42, 8F
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02/25 17:44, 5小時前 , 9F
什麼是舒服的事情? >////<
02/25 17:44, 9F
推
02/25 17:45, 5小時前 , 10F
認真投資自己給推
02/25 17:45, 10F
推
02/25 17:45, 5小時前 , 11F
熱身賽3轟了，投資算有收穫，今年有點看頭
02/25 17:45, 11F
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02/25 17:46, 5小時前 , 12F
不要舒服
02/25 17:46, 12F
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02/25 17:46, 5小時前 , 13F
支持所有願意投資自己的職棒球員
02/25 17:46, 13F
推
02/25 17:47, 5小時前 , 14F
保持下去！
02/25 17:47, 14F
推
02/25 17:48, 5小時前 , 15F
他復活的話在邦邦打線算強了
02/25 17:48, 15F
推
02/25 17:50, 5小時前 , 16F
忘了生氣，沒關係
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推
02/25 17:58, 5小時前 , 17F
進化品質人
02/25 17:58, 17F
推
02/25 18:05, 5小時前 , 18F
憋太久去美國鬆一下後，戰鬥力大爆發
02/25 18:05, 18F
推
02/25 18:08, 5小時前 , 19F
自費30萬訓練自己 給推
02/25 18:08, 19F
推
02/25 18:16, 5小時前 , 20F
隊長帶頭做 很棒
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推
02/25 18:21, 4小時前 , 21F
隊長不是換人了
02/25 18:21, 21F
推
02/25 18:24, 4小時前 , 22F
范今年超強
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02/25 18:29, 4小時前 , 23F
活了20年終於發現了
02/25 18:29, 23F
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02/25 18:29, 4小時前 , 24F
客家精神不見了
02/25 18:29, 24F
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02/25 18:29, 4小時前 , 25F
懂不舒服
02/25 18:29, 25F
推
02/25 18:30, 4小時前 , 26F
不舒服嗎？
02/25 18:30, 26F
推
02/25 18:41, 4小時前 , 27F
希望打出好成績
02/25 18:41, 27F
推
02/25 18:45, 4小時前 , 28F
習得國輝真傳？
02/25 18:45, 28F
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02/25 18:54, 4小時前 , 29F
國輝是怪力..一般人無法學
02/25 18:54, 29F
推
02/25 19:09, 4小時前 , 30F
一個月30萬算便宜欸 旅遊一個月也差不多這錢
02/25 19:09, 30F
推
02/25 19:25, 3小時前 , 31F
開賽前都先來一杯大冰奶嗎？？？
02/25 19:25, 31F
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02/25 19:28, 3小時前 , 32F
他一直都很認真啊，不然以前怎麼都被說邦邦醒
02/25 19:28, 32F
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02/25 19:28, 3小時前 , 33F
著的
02/25 19:28, 33F
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