[專欄] 科技棒球提升表現也要避免受傷 MLB投手穿
科技棒球提升表現也要避免受傷 MLB投手穿戴式監控裝置興起
2025-04-03 07:00 聯合新聞網/陳光立
儘管這不令人意外,但大聯盟為期一年的投手傷病研究顯示,投手的球速過快導致傷病加
劇。MLB的報告,列出韌帶移植手術(Tommy John surgery)激增的三個主要原因,而各
隊也訂出對策,包括使用防護性裝置監測投手的手臂狀態,以免衝破臨界點導致傷勢爆發
。
大聯盟投手頻進開刀房主要原因包括投手追求更高的球速、追求更刁鑽的球路、「全力」
訓練與比賽中「全力」投球。為應對這問題,職業與業餘球員開始使用可穿戴健康監測設
備,希望減少傷病發生,一些球隊已投資這項技術。亞特蘭大勇士隊的先發投手史泰德(
Spencer Strider)傷癒歸隊 ,他在春訓報到時手臂上有條黑色臂帶名為「Driveline
Pulse 」。這款脈衝感測器,能測量投球時手臂承受的壓力,它記錄多項數據:球速、握
球力度及投球量,並根據每位球員的具體情況計算手臂負荷。
韌帶手術主要是重建肘部的尺側副韌帶(UCL),這條韌帶對投球時穩定肘部至關重要。
顯然地,投手投得越用力,肘部受傷風險越高。史泰德是希望透過Pulse保持健康,他是
281名接受過類似手術的投手之一,2025年已有5名球員接受手術。相比之下,15年前僅一
共104名投手開刀。運動醫學研究所所長福雷西格( Glenn Fleisig)博士表示:「球隊
已經意識到這問題,棒球界也開始重視,這將成為下一個競爭優勢,這就是目前的現狀。
」
生物識別感測器如何運作?Pulse 只是Driveline訓練中心為投手開發的生物識別工具之
一,市場上還有其他幾款感測器。Pulse 能測量肘部扭力、手臂速度、加速度、投球量及
疲勞程度。該訓練中心表示,這為投手教練和經理提供更準確的手臂壓力數據。Pulse會
計算所謂的「急性與慢性工作量比率」(ACWR),這是預防傷病的關鍵資訊,它能判斷投
手是否在正常累積壓力,還是過度使用手臂。洛杉磯道奇隊、波士頓紅襪隊 和 辛辛那提
紅人隊等已開始使用 Pulse。辛辛那提紅人隊34歲投手馬丁尼茲(Nick Martinez)表示
:「我手臂受傷後曾前往日本打球,當時覺得是開始監控投球的合適時機。季中,我的角
色從先發轉為後援,我每天都依賴這技術,它就像我的聖經。」
不過,現階段投手並未獲准在例行賽佩戴Pulse,但在兩次先發之間的五天,它仍能提供
有價值的數據,顯示投球趨勢及不同球種的壓力負荷。亞特蘭大勇士隊的投手塞爾(
Chris Sale)2020年接受手術後,於2024年贏得三冠王、國聯塞揚獎,他也使用生物識別
技術監控手臂狀況,曾因手肘發炎錯過2024最後兩個月賽事。塞爾是早年效力波士頓紅襪
隊時,就選擇穿戴名為MotusTHROW的袖套,這款設備與Pulse類似,配有多個感測器,能
密切監控手臂的健康狀況和壓力。不同的是,這款袖套已獲准在比賽中使用,賽爾表示:
「這套系統能量化不同訓練強度的負荷,比如120英呎長傳與60英呎短傳的差異,或是牛
棚練投與日常訓練的區別,只要能幫助我保持健康,我都可以配合。」
Motus首席技術長韓森(Ben Hansen)表示:「我們單一感測器系統的主要目標,是測量
UCL的工作負荷,這意味著球員從踏上球場到離開的每一刻都應佩戴。」球員們稱這裝置
為「mThrow」,其感測器精準度達實驗室等級,佩戴於投球手臂的壓縮袖套內,位置正好
在尺骨附屬韌帶下方,能捕捉每次投球時的手臂峰值外翻扭矩。2016年對外推出,同一年
獲MLB批准使用,從擺臂速度、放球點到手肘尺骨附屬韌帶承受的扭力與壓力,這些數據
能幫助訓練團隊判斷投手該以何種頻率、強度練投,以及哪些球種會造成最大負擔,紅襪
投手教練布希(Dave Bush)解釋:「對我們而言,這是協助他與我們評估復健進度的好
工具,與其依賴球員主觀回報『我用了75%力氣投球』,現在我們能透過數據驗證。這也
幫助球員更準確掌握自身狀態。」
MotusTHROW 袖套在紅襪隊內部獲得好評,伊瓦迪(Nathan Eovaldi)2019年春接受肘部
游離體移除手術,強森(Brian Johnson)曾因左肘發炎休戰兩個月,他們均從受傷時期
使用裝置。伊瓦迪說,「有趣的是終於能驗證那些理論,像是指叉球是否會對我的手肘造
成過大壓力?結果顯示,曲球才是負荷最大的球種。」布希說:「當我們增加投球數與強
度時,韌帶承受壓力是重要指標。並非追求危險值,而是協助評估實際投入程度。」
強森在傷兵名單期間,就佩戴袖套為2A小聯盟的波特蘭海狗與3A波塔基特紅襪打復健賽,
他說:「它能提醒訓練團隊『今天需要多休一天』,或是『該減量練習了』,每日佩戴能
建立基準線,比如發現昨天手臂扭力超標,今天就該輕鬆練投並加強治療。」
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