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[新聞] 體重下滑好困擾 徐若熙拚120局有室外球場挑戰

看板Baseball (棒球)作者 (灰色地帶)時間7月前 (2025/09/19 23:34), 編輯推噓28(29推 1噓 14→)
留言44則, 36人參與, 7月前最新討論串1/1
體重下滑好困擾 徐若熙拚120局有室外球場挑戰 記者蘇志畬／台北即時報導 味全龍隊強投徐若熙今年累積108局、114次三振都寫下生涯新高，120局雖然仍是目標但 面臨挑戰，其中一項是「吃不胖」困擾，體重從季初的77、78公斤下降4公斤，多少影響 到體能。 最近三場出賽球速下滑，徐若熙沒有太多想法，還是照原本的方式進行調整，只不過剩下 1到2次的先發額度，要拚120局有難度，「多少會想要達成，但怎麼安排就看總教練、投 手教練，自己先丟完下一次再去準備。」 球速下滑的因素，總教練葉君璋認為是體重下滑影響體能，徐若熙表示：「會看著體重0 點幾、0點幾這樣下去，有時候疲勞就不會想吃，像是昨天就沒有食慾。」 徐若熙昨天面對台鋼雄鷹隊先發前2局就被攻下4分，最終投6局失4分承擔敗投，「但還是 有吃兩碗飯，逼自己吃高蛋白。」 賽季中徐若熙一天會吃到四餐，正常三餐加上宵夜，「我吃宵夜不會胖，這也是困擾，肌 肉量一直無法提升，表現只能去維持，很難突破。」 理想體重是85公斤，徐若熙曾硬吃到82公斤過，但當時反而感覺身體沈重，今年為了備戰 經典賽曾拉到77、78公斤，但卻慢慢下滑，「反而去年是越吃越胖，從季初77公斤到球季 結束80公斤，因為回宿舍就一直吃。」 食慾不佳也有受到天氣太熱影響，今年徐若熙還有另一個特點，就是在大巨蛋投球防禦率 僅0.19，其他室外球場的防禦率則是3.73，剩下2次輪值應該都要面對室外球場，徐若熙 笑說：「也只能自己去克服。」 來源: https://udn.com/news/story/7001/9016493 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1758296088.A.259.html
推
09/19 23:35, 7月前 , 1F
天氣熱就多吃點肉 也行吧?
09/19 23:35, 1F
→
09/19 23:35, 7月前 , 2F
這體重真的有點太輕了...
09/19 23:35, 2F
→
09/19 23:38, 7月前 , 3F
現在才73、74公斤真的太瘦
09/19 23:38, 3F
推
09/19 23:40, 7月前 , 4F
原來有這個細節
09/19 23:40, 4F
推
09/19 23:40, 7月前 , 5F
才70幾太瘦了
09/19 23:40, 5F
推
09/19 23:40, 7月前 , 6F
看旅外還是古林 那個大腿的粗度不會騙人 諾熙這部分真的
09/19 23:40, 6F
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09/19 23:41, 7月前 , 7F
明顯差一截
09/19 23:41, 7F
推
09/19 23:43, 7月前 , 8F
問一下小倫GOAT高品質高蛋白哪裡買
09/19 23:43, 8F
推
09/19 23:55, 7月前 , 9F
掉四公斤也太多了！
09/19 23:55, 9F
噓
09/20 00:27, 7月前 , 10F
天天吃炸雞薯條可樂 保證胖
09/20 00:27, 10F
推
09/20 00:32, 7月前 , 11F
Mookie今年也因為掉體重慘了很久
09/20 00:32, 11F
推
09/20 00:36, 7月前 , 12F
吃四餐不夠有再吃四餐嗎,吃也要職業一點
09/20 00:36, 12F
推
09/20 00:44, 7月前 , 13F
飲食也是訓練的一環
09/20 00:44, 13F
推
09/20 01:04, 7月前 , 14F
胖沒用啊 是肌肉要增加
09/20 01:04, 14F
→
09/20 01:05, 7月前 , 15F
胖虎肉這麼多 緊繃也就五局
09/20 01:05, 15F
→
09/20 01:12, 7月前 , 16F
找高蛋白專家 少慶
09/20 01:12, 16F
推
09/20 01:17, 7月前 , 17F
感覺像是體力不足>沒食慾>體力下滑的循環。
09/20 01:17, 17F
推
09/20 01:50, 7月前 , 18F
這年紀的確有可能吃不胖 又是運動量 要吃胖量要吃超大
09/20 01:50, 18F
推
09/20 04:49, 7月前 , 19F
中年大叔羨慕吃不胖
09/20 04:49, 19F
推
09/20 06:21, 7月前 , 20F
甲亢喔吃不胖@@
09/20 06:21, 20F
推
09/20 06:29, 7月前 , 21F
我可以分8公斤給你不用客氣
09/20 06:29, 21F
→
09/20 07:12, 7月前 , 22F
不要懷疑 小葉有料
09/20 07:12, 22F
推
09/20 08:16, 7月前 , 23F
適合去巨蛋多的日本？
09/20 08:16, 23F
→
09/20 08:17, 7月前 , 24F
但是日職跑步量比較多
09/20 08:17, 24F
推
09/20 08:18, 7月前 , 25F
他要的胖是肌肉量增加 不是肥宅吃炸雞喝可樂的那種
09/20 08:18, 25F
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09/20 08:18, 7月前 , 26F
肥餒
09/20 08:18, 26F
推
09/20 08:21, 7月前 , 27F
季初重訓練不夠 季中飲控又沒做好 趕快離開味全吧
09/20 08:21, 27F
推
09/20 08:22, 7月前 , 28F
毛病真多
09/20 08:22, 28F
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09/20 08:28, 7月前 , 29F
要吃那種增重高蛋白啦 不然體質問題很難靠吃增重
09/20 08:28, 29F
推
09/20 08:35, 7月前 , 30F
去問陳琥 怎麼增重的
09/20 08:35, 30F
推
09/20 09:06, 7月前 , 31F
要不要自己找個營養師！
09/20 09:06, 31F
推
09/20 09:07, 7月前 , 32F
那去日本應該會先在二軍增重
09/20 09:07, 32F
推
09/20 09:08, 7月前 , 33F
能夠吃壯 其實也是一種天賦
09/20 09:08, 33F
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09/20 09:09, 7月前 , 34F
尤其是棒球運動員注重協調性 盲目亂吃增重會有反效果
09/20 09:09, 34F
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09/20 09:09, 7月前 , 35F
要兼顧協調和肌肉量 一邊打職棒賽季 其實非常非常
09/20 09:09, 35F
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09/20 09:09, 7月前 , 36F
困難
09/20 09:09, 36F
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09/20 09:09, 7月前 , 37F
大谷那種去美國幾年 整個大一圈根本不是正常人類
09/20 09:09, 37F
推
09/20 09:21, 7月前 , 38F
相信若熙身邊一定有專業人士的啦 不用幫忙出idea
09/20 09:21, 38F
推
09/20 09:41, 7月前 , 39F
吃不胖的體質 真令人羡慕
09/20 09:41, 39F
→
09/20 09:42, 7月前 , 40F
想要幾公斤我分給你啊XD
09/20 09:42, 40F
推
09/20 09:49, 7月前 , 41F
這麼瘦球速這麼快...
09/20 09:49, 41F
推
09/20 10:00, 7月前 , 42F
我當兵整天流汗沒食慾瘦了13公斤，不過現在都胖回來了
09/20 10:00, 42F
推
09/20 10:32, 7月前 , 43F
去年體重上漲 到了季末球速也跟著上 今年完全相反
09/20 10:32, 43F
推
09/20 11:48, 7月前 , 44F
問少慶高蛋白哪裡可以買
09/20 11:48, 44F
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