[新聞] 體重下滑好困擾 徐若熙拚120局有室外球場挑戰

看板Baseball (棒球)作者 (灰色地帶)時間2小時前 (2025/09/19 23:34), 編輯推噓5(503)
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體重下滑好困擾 徐若熙拚120局有室外球場挑戰 記者蘇志畬/台北即時報導 味全龍隊強投徐若熙今年累積108局、114次三振都寫下生涯新高,120局雖然仍是目標但 面臨挑戰,其中一項是「吃不胖」困擾,體重從季初的77、78公斤下降4公斤,多少影響 到體能。 最近三場出賽球速下滑,徐若熙沒有太多想法,還是照原本的方式進行調整,只不過剩下 1到2次的先發額度,要拚120局有難度,「多少會想要達成,但怎麼安排就看總教練、投 手教練,自己先丟完下一次再去準備。」 球速下滑的因素,總教練葉君璋認為是體重下滑影響體能,徐若熙表示:「會看著體重0 點幾、0點幾這樣下去,有時候疲勞就不會想吃,像是昨天就沒有食慾。」 徐若熙昨天面對台鋼雄鷹隊先發前2局就被攻下4分,最終投6局失4分承擔敗投,「但還是 有吃兩碗飯,逼自己吃高蛋白。」 賽季中徐若熙一天會吃到四餐,正常三餐加上宵夜,「我吃宵夜不會胖,這也是困擾,肌 肉量一直無法提升,表現只能去維持,很難突破。」 理想體重是85公斤,徐若熙曾硬吃到82公斤過,但當時反而感覺身體沈重,今年為了備戰 經典賽曾拉到77、78公斤,但卻慢慢下滑,「反而去年是越吃越胖,從季初77公斤到球季 結束80公斤,因為回宿舍就一直吃。」 食慾不佳也有受到天氣太熱影響,今年徐若熙還有另一個特點,就是在大巨蛋投球防禦率 僅0.19,其他室外球場的防禦率則是3.73,剩下2次輪值應該都要面對室外球場,徐若熙 笑說:「也只能自己去克服。」 來源: https://udn.com/news/story/7001/9016493 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1758296088.A.259.html

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天氣熱就多吃點肉 也行吧?
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09/19 23:35, 2小時前 , 2F
這體重真的有點太輕了...
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09/19 23:38, 2小時前 , 3F
現在才73、74公斤真的太瘦
09/19 23:38, 3F

09/19 23:40, 2小時前 , 4F
原來有這個細節
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09/19 23:40, 2小時前 , 5F
才70幾太瘦了
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09/19 23:40, 2小時前 , 6F
看旅外還是古林 那個大腿的粗度不會騙人 諾熙這部分真的
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09/19 23:41, 2小時前 , 7F
明顯差一截
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09/19 23:43, 2小時前 , 8F
問一下小倫GOAT高品質高蛋白哪裡買
09/19 23:43, 8F
文章代碼(AID): #1epNWO9P (Baseball)
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