[情報] 山本的準備運動

看板Baseball (棒球)作者 (n9n9n9n9n9n9n9n9n9n9n91)時間5小時前 (2025/10/14 17:17), 編輯推噓20(2007)
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https://x.com/JomboyMedia/status/1977888739318792445 體操 舞蹈 的基本動作 第一次看到有投手練這個 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.211.76.42 (紐西蘭) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1760433474.A.77F.html

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吃協調性的訓練
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他長得不高 就是協調性好才能丟15x的吧
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瑜伽
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他的訓練流派不知道會不會有人學
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他就協調性+最適合他的動作 才能這麼強
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之前就看過了 他都會訓練柔軟度
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他也不做重訓 根本神技
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他有說過結算小小的身體也蘊藏著力量,榨出來就對了
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努力的天才
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之前看他的訓練影片 幾乎都強調柔軟度跟身體的協調延展
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山本的身體姿態滿優雅
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協調好才能靠這種身材投到這個等級
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山本很軟Q 協調性很好
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他有說過是被古代農村婦女扛稻米啟發的 代表人類本
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來力量就強 只是沒善加發揮而已
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其實MLB不重訓的投手還不少
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古代婦女的肌肉說不定比現在的男人還強啊!
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什麼都練 太神啦山本
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好軟Q
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山本:你有看過一袋米能扛幾樓嗎
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活動度好力量才炸得出來
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羽球也是一堆瘦不拉雞的,殺球400多公里
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俺是耕田滴
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山本的訓練方式也是棒球界獨一檔的
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協調性才是投球的根本
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忘記哪個影片,拍還在羅德隊時的朗希,也有類似的下腰動作
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10/14 21:05, 1小時前 , 27F
上個中職不重訓的不是被酸爆嗎(X
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文章代碼(AID): #1exXL2T_ (Baseball)
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